Ka Gudub Aragga Daruuraha Leh: Tallaabooyinka Guusha Qalliinka Cataract-ka

Dulmar Guud

Guusha qalliinka cataract waxaa lagu gaari karaa iyadoo la raacayo tallaabooyinka diyaarinta muhiimka ah, fahamka habka qalliinka, iyo u hoggaansanaanta tilmaamaha daryeelka qalliinka kadib. Waxaan fahamsanahay in tani ay noqon karto waayo-aragnimo cabsi leh, waxaanan rabnaa inaan kuu xaqiijino in qaadista tallaabooyinkan ay muhiim u tahay safarkaaga. Maqaalkani wuxuu qeexayaa tallaabooyinkan muhiimka ah, isagoo xoogga saaraya muhiimadda baaritaannada indhaha oo dhammaystiran, ka wada hadalka fursadaha qalliinka ee kala duwan, iyo raacitaanka tilmaamaha soo kabashada. Markaad sidaas sameyso, waxaad kordhinaysaa suurtagalnimada aragtida oo hagaagta iyo tayada nolosha ka dib qalliinka. Xusuusnow, waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawinno habkan.

Hordhac

Aragga daruuraysan wuxuu si weyn u beddeli karaa tayada nolosha, isagoo hawlaha fudud u rogi kara caqabado adag. Waxaan fahamsanahay in tani ay noqon karto waayo-aragnimo niyad jab leh, gaar ahaan maadaama muraayaduhu ay saameeyaan ku dhawaad kala bar dadka da'doodu tahay 65 iyo wixii ka weyn. Sidaa darteed, fahamka wadada loo maro caddeynta ayaa lagama maarmaan ah. Hagahani wuxuu bixiyaa aragtiyo aan qiimo lahayn oo ku saabsan:

1. Diyaarinta qalliinka cataract-ka
2. Hagitaanka nidaamka
3. Hubinta soo kabasho siman

Hadafkayagu waa inaan ku awoodsiino inaad dib u soo ceshato aragtidaada oo aad nolosha si buuxda u qaadato mar kale.

Laakiin waa maxay tallaabooyinka muhiimka ah ee kala duwanaan kara natiijada guusha leh iyo dhibaatooyinka sii socda? Waa wax caadi ah in la dareemo culays badan, laakiin iska hubi, waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawinno hawshan.

Ka Gudub Aragga Daruuraha Leh: Tallaabooyinka Guusha Qalliinka Cataract-ka

Fahmo Aragga Daruuraha ah iyo Saamaynta uu ku leeyahay Nolosha Maalinlaha ah

Aragga daruuraha leh, oo inta badan la barbar dhigo fiirinta daaqad ceeryaamo leh, waa calaamad muujinaysa muraayadda indhaha oo aan muuqan. Xaaladdani waxay dhacdaa marka muraayadda indhaha ay noqoto mid aan muuqan, taasoo keenta aragti aan caddayn ama qalloocan. Marka cataract-ku sii socdo, hawlaha maalinlaha ah sida akhriska, wadista, iyo garashada wejiyada ayaa sii adkaan kara. Waa wax caadi ah in la dareemo walaac, gaar ahaan marka la eego in ku dhawaad kala bar dadka da'doodu tahay 65 iyo ka weyn ay yeelan doonaan cataract (Xarunta Qaranka ee Ka Hortagga Cudurrada Daba-dheeraada iyo Horumarinta Caafimaadka).

Waayo-aragnimada dhabta ah ee nolosha ayaa iftiiminaysa saameynta qoto dheer ee xaaladdan indhaha ku leedahay nolol maalmeedka. Tusaale ahaan, qaado Mitra Harris, oo qalliin ku samaysay cataract-ka oo sheegtay in araggeedu si weyn u soo hagaagay, taasoo u saamaxday inay ku raaxaysato midabada firfircoon iyo aragtida fog ee la xoojiyay. Sidoo kale, Blake Harris waxay u dabaaldegtay helitaanka aragtida 20/20 ka dib qalliinka, iyadoo meesha ka saartay baahida loo qabo akhrinta muraayadaha indhaha. Ann Cattell, oo ah hawlgab, ayaa ka hadashay sida aragtideedu u noqotay mid cad oo aad u muuqata ka dib qalliinkeeda, taasoo u suurtagelisay inay wax badan aragto. Markhaatiyadani waxay hoosta ka xariiqayaan awoodda isbeddelka ee qalliinka muraayadaha indhaha.

Aqoonsashada calaamadaha cataract-ka waa muhiim si loo qaado tallaabo waqtigeeda ah oo ka dhan ah aragga daruuraha leh. Haddii aad aragto isbeddello ku yimaada aragtidaada, waan fahamsanahay inay noqon karto mid walaac leh. La-tashiga xirfadle daryeel indhaha ah waa muhiim si looga wada hadlo calaamadahaaga loona sahamiyo fursadaha daaweynta ee ku habboon. Ogaanshaha hore iyo faragelinta waxay si weyn u wanaajin kartaa natiijooyinka, sida ay muujiyeen bukaannada ka faa'iideystay hababka horumarsan sida La hagaajin karo iftiinka Muraayadaha. Fahmidda sida cataract-ku u horseedo aragti daruuro leh waa tallaabada ugu horreysa ee lagu soo celinayo caddeynta iyo hagaajinta nolol maalmeedkaaga.

Isu diyaari Qalliinka Cataract-ka: Tallaabooyinka Muhiimka ah ee la Qaadanayo

Diyaarinta qalliinka cataract-ka waxay ku lug leedahay dhowr tillaabo oo muhiim ah oo si weyn u saameyn kara khibradaada qalliinka iyo soo kabashada:

1. Jadwal u samee Baaritaanka Indhaha oo Dhamaystiran: Baaritaan dhammaystiran oo indhaha ah ayaa muhiim ah ka hor qalliinka. Dhakhtarkaaga indhaha ayaa qiimeyn doona darnaanta cataract-kaaga iyo caafimaadka guud ee indhaha, isagoo hubinaya inaad si fiican uga warqabto xaaladdaada. Sida Dr. Hira Javeed ay ku nuuxnuuxsatay, baaritaannada joogtada ah ee dhammaystiran ee indhaha ayaa muhiim u ah ilaalinta caafimaadka indhaha ee muddada dheer.
2. Ka wada hadal Xulashooyinka Qalliinka: La hadal dhakhtarkaaga si faahfaahsan oo ku saabsan fursadaha qalliinka ee kala duwan ee la heli karo, oo ay ku jiraan muraayadaha casriga ah sida Lens-ka La-hagaajin Karo ee Iftiinka ah, kaas oo u oggolaanaya hagaajinta qalliinka kadib si loo wanaajiyo aragga. Fahmidda xulashooyinkan waxay kuu ogolaaneysaa inaad doorato muraayadda ugu fiican ee la jaanqaadaysa qaab nololeedkaaga iyo baahiyahaaga aragga.
3. Diyaari Gaadiidka: Maadaama suuxdinta badanaa la isticmaalo inta lagu jiro qalliinka, waa lagama maarmaan inaad haysato qof lagu kalsoonaan karo oo guriga kuu kaxeeya ka dib. Tani waxay hubinaysaa badbaadadaada iyo raaxadaada qalliinka ka dib.
4. Raac Tilmaamaha Hawlgalka Kahor: U hoggaansanaanta tilmaamaha dhakhtarkaaga kahor qalliinka waa muhiim. Tan waxaa ka mid noqon kara ka fogaanshaha daawooyinka qaarkood, isticmaalka dhibcaha indhaha ee laguu qoray, iyo raacitaanka tilmaamaha cuntada gaarka ah, sida soonka 12 saacadood ka hor qalliinka. Intaa waxaa dheer, kala hadal dhakhtarkaaga khataraha iyo dhibaatooyinka iman kara si aad u gaarto go'aanno xog ogaal ah.
5. Diyaari Gurigaaga: Guriga ku samee meel raaxo leh oo lagu soo kabsado. Hubi in waxyaabaha muhiimka ah sida daawooyinka, cuntooyinka fudud, iyo madadaalada si fudud loo heli karo, taasoo kuu oggolaanaysa inaad nasato oo aad bogsato iyada oo aan lahayn cadaadis aan loo baahnayn. Waxaa sidoo kale lagugula talinayaa inaad haysato dhibco indhood iyo muraayadaha qorraxda ee loo qoray oo diyaar u ah daryeelka qalliinka kadib.
6. Soo qaado Shayada Loo Baahan Yahay: Ha iloobin inaad keento aqoonsi sawir leh isbitaalka ama xarunta qalliinka, maadaama tan badanaa loo baahan yahay ujeeddooyin aqoonsi.
7. Qorshee Kaalmada Qalliinka Kadib: U diyaari qof kaa caawiya hawlaha maalinlaha ah inta aad soo kabanayso, maadaama taageeradani ay muhiim u tahay habka bogsashada oo siman.

Markaad raacdo tallaabooyinkan, waxaad horumarin kartaa khibradaada qalliinka oo aad fududeyn kartaa habka soo kabashada oo siman, taasoo ugu dambeyntii horseedi karta aragti wanaagsan iyo tayada nolosha.

![Sanduuqa kastaa wuxuu matalaa tallaabo muhiim ah oo loogu diyaargaroobayo qalliinka cataract-ka

U gudub Habka Qalliinka Cataract: Waxa la Filayo

Maalinta qalliinka indhahaaga, waxaan rabnaa inaad dareento xog ogaal iyo raaxo. Waa kuwan waxaad filan karto:

1. Imaanshaha Xarunta Qalliinka: Imaanshaha hore waxay kuu ogolaaneysaa inaad buuxiso waraaqaha lagama maarmaanka ah oo aad ku raaxaysato deegaanka. Waan fahamsanahay in tani ay noqon karto waqti walaac leh, waanan halkaan u joognaa inaan ku taageerno.
2. Qiimaynta Kahor Hawlgalka: Kooxdayada caafimaadku waxay dib u eegi doonaan taariikhdaada caafimaad waxayna xaqiijin doonaan faahfaahinta qorshahaaga qalliinka. Tani waxay hubinaysaa in wax walba ay diyaar u yihiin qalliinkaaga, taasoo kaa caawinaysa inaad dareento kalsooni.
3. Maamulka SuuxintaSuuxdinta maxalliga ah ayaa la marin doonaa si ishaada loo kabuubiyo, iyadoo la adeegsanayo suuxdin fudud si ay kaaga caawiso inaad dareento nasasho iyo raaxo inta lagu jiro qalliinka. Waa wax caadi ah in la dareemo xoogaa walwal ah, laakiin ogow inaan halkaan kuu joogno.
4. Habka QalliinkaDhakhtarka qalliinka ayaa sameyn doona jeex yar, oo caadi ahaan qiyaastii 3 milimitir ah, si looga saaro muraayadda daruurta leh. Habkan ugu yar ee duullaanka ah wuxuu inta badan socdaa inta u dhaxaysa 20 ilaa 30 daqiiqo. Bukaanno badan ayaa sheegaya inay dareemayaan cadaadis yar, 31.5% oo ka mid ah shakhsiyaadkana ma dareemaan wax dareen ah inta lagu jiro qalliinka.
5. Soo kabashada XaruntaQalliinka ka dib, waxaa laguula socon doonaa muddo kooban si loo hubiyo in wax walba si fiican u socdaan ka hor inta aan lagaa saarin isbitaalka. Bukaannada badankood waxay dareemaan horumar ku yimaada aragooda dhowr maalmood gudahood, iyadoo in ka badan 98% ay la kulmaan horumar muuqaal oo muhiim ah, taasoo yareyneysa walaac kasta oo ku saabsan qalliinka ka dib.

Horumarradii ugu dambeeyay ee qalliinka cataract-ka, oo ay ku jiraan farsamooyinka lagu caawiyo femtosecond laser-ka, ayaa sii wanaajiyay saxnaanta iyo waqtiyada soo kabashada oo la gaabiyay. Hal-abuurkani wuxuu horseeday qanacsanaanta bukaanka oo sareysa, iyadoo dad badan ay wadaagaan inaysan u baahnayn muraayadaha indhaha si ay u arkaan masaafada ka dib qalliinka. Markhaatiyadu waxay muujinayaan saameynta isbeddelka ee hababkan indhaha, iyadoo bukaannadu ay muujinayaan farxadda cad iyo firfircoonida aragtidooda ka dib markii ay ka gudbeen arrimaha la xiriira aragtida daruurta ah. Intaa waxaa dheer, daryeelka dabagalka ayaa muhiim u ah hubinta bogsashada saxda ah iyo la socodka soo kabashadaada, taas oo qayb muhiim ah ka ah khibradda qalliinka cataract-ka. Waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawinno habkan.

Raac Tilmaamaha Daryeelka Kadib Qalliinka si aad u hesho Soo Kabasho Fiican

Ka dib qalliinka cataract-kaaga, waxaan fahamsanahay in u hoggaansanaanta tilmaamaha daryeelka qalliinka kadib ay muhiim u tahay soo kabashada guusha leh:

1. Isticmaal Dhibcaha Indhaha ee loo qorayDhibcahani waxay muhiim u yihiin ka hortagga caabuqa iyo maaraynta bararka. Waa muhiim inaad raacdo jadwalka uu bixiyay dhakhtarkaaga qalliinka si loo hubiyo bogsashada ugu fiican.
2. Iska ilaali inaad xoqdo ishaada: Ka ilaalinta ishaada cuncunka iyo dhaawaca suurtagalka ah waa lama huraan inta lagu jiro marxaladda soo kabashada.
3. Xaddid Hawlaha: Ugu yaraan toddobaad, iska ilaali hawlaha adag, foorarsiga, ama qaadista culayska si aad uga hortagto cadaadiska sii kordhaya ee isha, kaas oo carqaladeyn kara soo kabashada. Waxaad dib u bilaabi kartaa hawlaha fudud maalinta qalliinka ka dib, sida qubeyska iyo socodka, laakiin waa inaad ka fogaataa biyaha ku jira isha furan.
4. Xiro Muraayadaha Qorraxda ee Dibadda: Indhahaaga ka ilaali iftiinka dhalaalaya iyo fallaaraha UV ee waxyeelada leh adigoo xiran muraayadaha qorraxda marka aad dibadda joogtid, taas oo si gaar ah muhiim u ah xilliga soo kabashada bilowga ah.
5. Ka soo qaybgal Ballanqaadyada La-socodka: Baaritaannada joogtada ah ayaa muhiim u ah la socodka soo kabashadaada iyo wax ka qabashada wixii walaac ah. Daraasaduhu waxay muujinayaan in bukaanada ka soo qayb gala ballanta dabagalka ay la kulmaan soo kabasho siman iyo natiijooyin guud oo wanaagsan. Dr. Elena Barraquer waxay ku nuuxnuuxsatay in raacitaanka tilmaamaha dhakhtarka indhaha ee ku saabsan daryeelka qalliinka kadib ay lagama maarmaan u tahay soo kabasho guul leh.

Intaa waxaa dheer, waa muhiim inaad iska ilaaliso inaad madaxaaga biyo ku shubto ugu yaraan 15 maalmood qalliinka ka dib si loo yareeyo khatarta caabuqa. Ka digtoonow calaamadaha digniinta sida xanuunka daran, casaanka oo kordha, aragga oo si lama filaan ah u luma, dheecaan aan caadi ahayn oo indhaha ka soo baxa, ama aragga oo daruuro leh, oo isla markiiba la xiriir dhakhtarkaaga indhaha haddii mid ka mid ah kuwan dhacaan.

Waayo-aragnimada dhabta ah waxay muujinaysaa in bukaanada si taxaddar leh u raaca tilmaamahan ay soo sheegaan dhibaatooyin yar iyo hab-socod soo kabasho oo raaxo leh. Markaad mudnaanta siiso tallaabooyinkan, waxaad horumarin kartaa bogsashadaada oo aad ku raaxaysan kartaa aragti wanaagsan goor hore. Xusuusnow, waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawinno habkan.

Xallinta Dhibaatooyinka Caadiga ah ee Qalliinka Kadib

Ka dib markii uu kordhay xasaasiyadda Iftiinka, waxaan fahamsanahay inaad la kulmi karto dhowr walaac oo caadi ah oo saameyn kara khibradaada soo kabashada:

• Aragga Murugada Leh: Waa wax caadi ah in la dareemo aragti isbeddelaysa, oo badanaa loo yaqaan 'marxaladda daaqadda ceeryaamo leh.' Tani waxay caadi ahaan socotaa dhowr maalmood ilaa toddobaad. Si kastaba ha ahaatee, haddii aragga ceeryaamo leh uu sii socdo muddadan ka dib, fadlan la xiriir dhakhtarkaaga qalliinka si aad u hesho qiimeyn dheeraad ah. Sida uu sheegay Dr. Vicente Diaz, "Aragtida ceeryaamo leh waxay caadi tahay dhowr maalmood ka dib qalliinka."‘
• Indho QalalanBukaanno badan, oo qiyaastii 64% ah, ayaa la kulma calaamado qalalan qalliinka ka dib. Si loo yareeyo raaxo-darradan, isticmaalka ilmada macmalka ah sida lagu taliyay waxay noqon kartaa mid faa'iido leh. Haddii qallaylku sii socdo, waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad la tashato dhakhtarkaaga indhaha si aad u hesho fursado dheeraad ah. Dr. Vicente Diaz wuxuu arkayaa, "Indhaha qalalan waxay noqon karaan dhibaato soo noqnoqota ka dib qalliinka cataract.""
• Xasaasiyadda Iftiinka oo KordhaysaXasaasiyadda iftiinka waa wax caadi ah ka dib qalliinka waana in si tartiib tartiib ah loo hagaajiyaa. Xirashada muraayadaha qorraxda ayaa gacan ka geysan karta maaraynta xasaasiyaddan, gaar ahaan goobaha dhalaalaya.
• Casaan ama Raaxo La'aanCasaan khafiif ah waa jawaab caadi ah ka dib qalliinka. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad la kulanto xanuun daran ama barar weyn, waa lagama maarmaan inaad si degdeg ah u raadiso talo caafimaad, maadaama ay tani muujin karto dhibaatooyin.
• Ka fogaanshaha soo-gaadhista biyaha: Si loo yareeyo khatarta caabuqa ama cuncunka, waa muhiim inaad ka fogaato inaad indhahaaga biyo u soo bandhigto ugu yaraan toddobaad qalliinka ka dib.
• Daryeelka La-socodka: U hoggaansanaanta ballanta dabagalka ee la qorsheeyay waa muhiim si loola socdo soo kabashadaada. Booqashooyinkani waxay u oggolaanayaan dhakhtarkaaga inuu qiimeeyo horumarka bogsashadaada oo uu wax ka qabto wixii walaac ah, isagoo hubinaya in wax kasta oo dhibaato ah si wax ku ool ah loo maareeyo. Intaa waxaa dheer, ka hadalka baahida suurtagalka ah ee go'aannada is-weydaarsiga muraayadaha inta lagu jiro dabagalka ayaa muhiim u ah fahamka fursadahaaga.

Markaad fahamto calaamadahan caadiga ah ee qalliinka ka dib iyo inaad ogaato goorta aad caawimo raadsanayso, waxaad ku mari kartaa bogsashadaada kalsooni iyo cadayn dheeraad ah. Waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawinno habkan. Wixii macluumaad dheeraad ah, agabyada sida Maktabadda Xaaladda Indhaha iyo hubiyeyaasha calaamadaha ayaa diyaar u ah inay ku siiyaan awood aad ku maareyso caafimaadka indhahaaga.

Gunaanad

Aragga daruuraysan wuxuu si weyn u carqaladeyn karaa nolol maalmeedka, isagoo hawlaha fudud u beddelaya caqabado cabsi leh. Waan fahamsanahay sida xaaladdani kuu saameyn karto, aqoonsashada awoodda isbeddelka ee qalliinka cataract-ka ayaa muhiim u ah kuwa ay saameysay. Markaad qaaddo tallaabooyin firfircoon si aad ugu diyaargarowdo qalliinka iyo raacitaanka tilmaamaha daryeelka qalliinka kadib, waxaad dib u heli kartaa caddeynta oo aad kor u qaadi kartaa tayada noloshaada.

Maqaalkani wuxuu qeexayaa tallaabooyin muhiim ah oo lagu gaarayo qalliinka indhaha ee guuleysta. Laga bilaabo ballansashada baaritaan dhammaystiran oo indhaha ah iyo ka doodista ikhtiyaarrada qalliinka ilaa diyaarinta soo kabashada guriga, waxaan higsaneynaa inaan kugu hagno habkan. Markhaatiyada nolosha dhabta ah waxay muujinayaan saameynta qoto dheer ee aragtida la hagaajiyay ee khibradaha shaqsiyeed, iyagoo xoojinaya muhiimadda faragelinta hore iyo go'aan qaadashada xog ogaal ah. Intaa waxaa dheer, wax ka qabashada walaacyada caadiga ah ee qalliinka ka dib waxay awood kuu siin kartaa inaad si kalsooni iyo cad u wajahdo soo kabashadaada.

Ugu dambeyntii, ka gudubka aragtida daruurta ah ma aha oo kaliya dib u soo celinta aragtida; waa dib u soo celinta madaxbannaanidaada iyo farxadda hawlaha maalinlaha ah. Qof kasta oo la kulma caqabadaha cataracts, raadinta talo caafimaad oo waqtigeeda ku habboon iyo raacitaanka tallaabooyinka la soo sheegay waxay u horseedi karaan mustaqbal ifaya oo cad. Ku qanac suurtagalnimada aragti cusub oo maanta qaado tallaabo si aad u hesho nolol ka buuxdo firfircooni iyo cad.

Su'aalaha Badiya La Weydiiyo

Waa maxay aragga daruurta leh maxaase sababa?

Aragga daruuraysan waa xaalad ay muraayadda indhaha ku dhacdo oo aan caddayn, taasoo keenta aragti aan caddayn ama qalloocan. Badanaa waa calaamad muujinaysa in muraayaddu aanay shaqaynayn, taasoo si weyn u wiiqaysa hawlaha maalinlaha ah sida akhriska, wadista baabuurta, iyo garashada wejiyada.

Sidee bay aragga daruuruhu ugu badan yahay dadka waaweyn?

Ku dhawaad kala bar dadka da'doodu tahay 65 iyo wixii ka weyn waxay yeelan doonaan muraayado aan muuqan, taasoo ka dhigaysa aragtida daruuraha inay noqoto arrin caadi ah oo ku dhacda kooxdan da'da ah.

Aragga daruuraysan ma la daweyn karaa?

Haa, aragga daruurta leh waxaa lagu daaweyn karaa habab sida qalliinka cataract-ka, kaas oo muujiyay inuu si weyn u hagaajiyo aragga dad badan.

Waa maxay qaar ka mid ah waayo-aragnimada nolosha dhabta ah ee shakhsiyaadka lagu sameeyay qalliinka cataract-ka?

Markhaatiyada laga helay shaqsiyaadka sida Mitra Harris iyo Blake Harris waxay muujinayaan horumar la taaban karo oo laga sameeyay aragga qalliinka kadib, sida kor u qaadista aragtida midabka iyo baabi'inta baahida loo qabo muraayadaha akhriska.

Tallaabooyin noocee ah ayaan qaadi karaa si aan ugu diyaar garoobo qalliinka cataract-ka?

Tallaabooyinka muhiimka ah waxaa ka mid ah ballansashada baaritaan indho oo dhammaystiran, kala hadal dhakhtarkaaga fursadaha qalliinka, diyaarinta gaadiidka, raacitaanka tilmaamaha qalliinka ka hor, diyaarinta gurigaaga si uu u soo kabsado, keenista alaabta lagama maarmaanka ah sida aqoonsiga sawirka, iyo qorsheynta gargaarka qalliinka ka dib.

Maxay muhiim u tahay baaritaanka indhaha oo dhammaystiran ka hor qalliinka cataract-ka?

Baaritaan dhammaystiran oo indhaha ah ayaa kaa caawinaya qiimaynta darnaanta cataract-ka iyo caafimaadka guud ee indhaha, iyadoo la hubinayo inaad si fiican uga warqabto xaaladdaada ka hor qalliinka.

Maxaan kala hadli karaa dhakhtarkayga fursadaha qalliinka?

Waa inaad ka wada hadashaa dood faahfaahsan oo ku saabsan xulashooyinka qalliinka ee kala duwan ee la heli karo, oo ay ku jiraan muraayadaha casriga ah sida Lens-ka La-Adjustable Light, kaas oo u oggolaanaya hagaajinta qalliinka kadib si loo wanaajiyo aragga.

Diyaargarow noocee ah ayaan guriga ku sameeyaa si aan u soo kabsado ka dib qalliinka cataract-ka?

Abuur meel raaxo leh oo lagu soo kabsado adigoo hubinaya in alaabta muhiimka ah sida daawooyinka, cuntooyinka fudud, iyo madadaalada si fudud loo heli karo. Diyaari dhibcaha indhaha iyo muraayadaha qorraxda ee laguu qoray si aad u hesho daryeelka qalliinka kadib.

Sideen u hubin karaa badqabkayga ka dib qalliinka cataract-ka?

Maadaama suuxdinta badanaa la isticmaalo inta lagu jiro qalliinka, waa lagama maarmaan inaad diyaariso qof lagu kalsoon yahay oo guriga kuu kaxeeya ka dib si loo hubiyo badbaadadaada iyo raaxadaada.