Waxaa soo dhigay: Northwest Eye gudaha Guud ahaan Agoosto 13, 2025
Dulmar Guud
Maqaalkani wuxuu iftiiminayaa calaamadaha la xiriira COVID-19 ee saameyn kara caafimaadka indhahaaga, oo badanaa loo yaqaan "indhaha fayraska korona." Calaamadahan waxaa ka mid ah:
- xanuunka indhaha (conjunctivitis)
- indho qalalan
- xanuunka indhaha
Waxaan fahamsanahay in la kulanka arrimahan ay noqon karto mid walaac leh, aqoonsashadana ay muhiim u tahay ogaanshaha hore iyo maaraynta. Calaamadahani waxay muujin karaan caabuqyo nidaamsan oo halis ah.
Waa wax caadi ah in la dareemo culeys xilliyadan, laakiin waxaan halkaan u joognaa inaan ku taageerno. Maqaalku wuxuu sidoo kale ka hadlayaa xeelado kala duwan oo daryeelka indhaha ah oo kaa caawin kara yareynta arrimahan inta lagu jiro masiibada. Markaad wax ka qabato caafimaadka indhahaaga, waxaad qaadataa tallaabo firfircoon oo ku wajahan fayoobaantaada guud. Xusuusnow, keligaa kuma tihid safarkan; waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad raadiso daryeel oo aad mudnaanta siiso caafimaadkaaga.
Hordhac
Hordhac
Cudurka faafa ee COVID-19 wuxuu soo bandhigay caqabado caafimaad oo badan, waxaana fahansanahay in caafimaadka indhaha uu noqday walaac lama filaan ah oo dad badan ay qabaan. Cilmi-baaristu waxay tilmaamaysaa in ku dhawaad saddex meelood meel dadka cudurka qaba ay la kulmi karaan calaamado la xiriira indhaha, oo si wadajir ah loogu yeero "indhaha fayraska." Calaamadahani waxay u dhaxayn karaan conjunctivitis ilaa qallayl joogto ah iyo raaxo-darro. Waa wax caadi ah in laga walwalo calaamadahan dhibka leh, waxaadna isweydiin kartaa: sidee qofku si wax ku ool ah u maareyn karaa oo u ilaalin karaa caafimaadka indhahiisa xilliyadan aan la hubin?
Maqaalkani wuxuu si qoto dheer u eegayaa xiriirka ka dhexeeya COVID-19 iyo caafimaadka indhaha, isagoo bixinaya aragtiyo iyo xeelado lagu hubinayo daryeelka indhaha ee ugu wanaagsan inta lagu jiro masiibada socota. Waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawinno geeddi-socodkan, annagoo ku siineyna taageerada aad u baahan tahay si aad si kalsooni leh ugu maareyso caqabadahan.
Fahmidda Indhaha COVID: Calaamadaha iyo Xeeladaha Daryeelka Indhaha
Sahamin Xiriirka Ka Dhexeeya COVID-19 iyo Caafimaadka Indhaha
Cudurka faafa waxaa lala xiriiriyay dhibaatooyin kala duwan oo indhaha ah, oo badanaa loo yaqaan COVID eyes, waxaana fahamsanahay in tani ay noqon karto mid walaac leh. Cilmi-baaris ayaa soo jeedinaysa in fayrasku uu si weyn u saameyn karo caafimaadka aragga, iyadoo qiyaastii 32% oo ah dadka qaba COVID-19 ay la kulmaan calaamado guud oo loogu yeero calaamadaha indhaha, oo ay ku jiraan:
- Cudurka indhaha (conjunctivitis)
- Xanuunka indhaha
Calaamadahan muuqaalka ah, oo loo yaqaan arrimaha la xiriira indhaha, badanaa waxay ka yimaadaan awoodda fayrasku u leeyahay inuu sababo caabuq iyo joogitaankiisa koonka isha, kaas oo u dhaqmi kara sidii waddo gudbin oo suurtagal ah.
Fahmidda xiriirkan ayaa muhiim u ah bukaanada iyo bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka labadaba. Waxay sahlaysaa ogaanshaha hore iyo maaraynta dhibaatooyinka la xiriira fayraska. Si muhiim ah, joogitaanka calaamadaha indhaha waxay muujin karaan xaalad aad u daran, taasoo u baahan in si dhow loola socdo oo loo daryeelo.
Waa wax caadi ah in la dareemo culeys badan oo ka dhasha calaamadaha sida xanuunka indhaha, kuwaas oo calaamad u noqon kara arrimaha hoose, oo ay ku jiraan:
- Cudurka indhaha ee macaanka
Xaaladahan waxaa sii xumeyn kara waxa badanaa loogu yeero xaalado hore u jiray oo indhaha ah. Waxaan ku dhiirigelineynaa bukaanada wajahaya arrimahan inay si degdeg ah u raadsadaan caawimo, maadaama dayacaadda calaamadahan ay horseedi karto dhibaatooyin caafimaad oo daran.
Daraasado kiis ayaa iftiimiyay xaalado ay bukaannadu la kulmeen dhibaatooyin indho oo joogto ah toddobaadyo ka dib markii ay calaamadihii ugu horreeyay ee caabuqa qaadeen. Tani waxay hoosta ka xariiqaysaa baahida loo qabo in si joogto ah loo fiiro gaar ah loo yeesho caafimaadka indhaha ka dib marka uu cudurku soo baxo. Marka uu cudurku sii socdo, aqoonsashada iyo wax ka qabashada arrimaha la xiriira indhaha COVID ayaa weli ah qayb muhiim ah oo ka mid ah daryeelka bukaanka, gaar ahaan maadaama shakhsiyaadka qaar ay la kulmi karaan isbeddello waara oo ku yimaada aragtidooda. Waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawinno habkan daryeelka indhahana waa la mudnaanta siinayaa.

Aqoonso Calaamadaha Muhiimka ah ee Indhaha ee COVID-19
Calaamadaha ugu muhiimsan ee indhaha ee la xiriira COVID-19 waxaa ka mid ah:
- calaamadaha ciriiriga xuubka indhaha. Xaaladdan waxay la socotaa casaan, cuncun, iyo dheecaan ka yimaada indhaha. Waxaan fahamsanahay in tani ay noqon karto mid walaac leh. Cilmi-baaris ayaa muujinaysa in qiyaastii 31.6% oo ka mid ah shakhsiyaadka qaba fayrasku ay muujiyaan calaamado indhood, iyadoo xuubka indhaha uu yahay calaamad suurtagal ah sida xuubka indhaha. Hal kiis oo taxane ah, 12 ka mid ah 38 bukaan oo qaba COVID-19 ayaa muujiyay calaamado isku-xidhka xuubka indhaha, oo inta badan lala xiriiriyo dhibaatooyin nidaamsan oo daran.
- Cudurka indhaha (Indhaha Casaanka ah) Bukaanno badan ayaa soo sheega cuncun indhaha ah, kaas oo laga yaabo inuu ka sii daro waqtiga dheer ee shaashadda inta lagu jiro xayiraadaha, taasoo horseedaysa waxa loogu yeero cadaadiska indhaha ee dijitaalka ah. Waa wax caadi ah in la dareemo raaxo darro indhaheenna, oo loo yaqaan daalka indhaha, maadaama aan waqti badan ku qaadanno hortooda aaladaha dijitaalka ah.
- Xanuun ama Raaxo La'aan Indhaha Dadka qaar waxay dareemaan cadaadis ama xanuun indhaha ah, oo badanaa loo yaqaan xanuun indhaha ah, kaasoo noqon kara mid dhib badan. Raaxo la'aantani waxay ka imaan kartaa caabuqyada fayraska, sida COVID-19, waxaanan rabnaa inaad ogaato inaadan kaligaa ku ahayn waayo-aragnimadan.
- Feejignaan sawireedXasaasiyadda iftiinka waa calaamad kale oo laga yaabo inay la socoto dhibaatooyin kale oo indhaha ah oo ku dhaca shakhsiyaadka qaba astaamaha indhaha ee COVID-19. Tani waxay si weyn u saameyn kartaa hawlaha maalinlaha ah iyo raaxada guud, gaar ahaan shakhsiyaadka la tacaalaya xasaasiyadda iftiinka, waanan la dhacsanahay sida ay tani u adkaan karto.
- Ilmo-jarid xad-dhaaf ah oo sii kordheysa ayaa dhici karta iyadoo jawaab u ah cuncunka ama bararka, kaas oo lala xiriirin karo caabuqyada fayraska sida COVID-19.
Aqoonsashada calaamadahan waa lama huraan, maadaama ay kugu dhiirigelin karaan inaad sii wadato baaritaanka fayraska, gaar ahaan haddii aad sidoo kale la kulanto calaamado kale oo caadi ah sida qandho ama qufac, kuwaas oo ay ku jiri karaan calaamado la xiriira qallayl badan oo indhaha ah. Akadeemiyada Mareykanka ee Indhaha ayaa iftiimisay in inkastoo conjunctivitis, oo loo yaqaan casaanka indhaha, ay tahay calaamad naadir ah marka loo eego qufaca iyo qandhada, haddana waxay u baahan tahay fiiro gaar ah goobaha caafimaadka, gaar ahaan bukaanada qaba indho casaan ah. Xusuusnow, waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawinno habkan oo aan hubinno inaad hesho daryeelka aad u baahan tahay.

Hirgeli Istaraatiijiyadaha Daryeelka Indhaha Inta lagu jiro COVID-19
Si loo ilaaliyo caafimaadka indhaha ee ugu wanaagsan inta lagu jiro cudurka faafa ee COVID-19, waxaan fahamsanahay inaad ka walwalsan tahay badbaadada indhaha. Waa kuwan xeelado naxariis leh oo aad tixgelin karto:
- Ballanqaadka daryeelka indhaha ee lagama maarmaanka ah. Dhaqidda gacmaha oo joogto ah waa muhiim. Waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad ka fogaato taabashada wejigaaga, gaar ahaan agagaarka indhahaaga, si loo yareeyo khatarta caabuqa, maadaama meelahaasi ay u dhaqmi karaan sidii meelaha laga soo galo.
- Xaddid Waqtiga Shaashadda: Waa wax caadi ah in la dareemo raaxo darro ka timaadda soo-gaadhista muddada dheer ee shaashooyinka. Xaqiiqdii, 61% oo ka mid ah ardayda jaamacadda ee caafimaadka ayaa soo sheegay tan intii lagu jiray cudurka faafa. Si aad u caawiso, u hoggaansan xeerka 20-20-20: 20kii daqiiqo kasta, qaado nasasho 20-ilbiriqsi ah si aad u eegto wax 20 cagood u jira.
- Fuuq-celinta: Fuuq-celinta ku filan ayaa lagama maarmaan u ah la dagaallanka indhaha qalalan, taas oo ay sii xumeyn karto kulaylinta gudaha iyo qaboojinta hawada. Xasuuso inaad cabto biyo badan maalintii oo dhan.
- Cadaadiska indhaha ee dijitaalka ah. Dhibcaha indhaha ee aan la iibsan karin ee saliidda leh ee miiska laga iibsado waxay kaa caawin karaan inaad ka nasato qallayl iyo cuncun, taasoo kaa caawinaysa inaad ilaaliso raaxadaada.
- Baaritaannada Joogtada ah ee Indhaha Haddii aad caadiyan xidhato muraayadaha indhaha, tixgeli inaad si ku meel gaar ah ugu beddesho muraayadaha indhaha si aad u yareyso cuncunka iyo khatarta caabuqa. Isbeddelkan yar wuxuu sameyn karaa farqi weyn oo ku yimaada raaxadaada.
- U beddel Muraayadaha Waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaadan dib u dhigin ballanta daryeelka indhaha. La tasho dhakhtarkaaga daryeelka indhaha wixii walaac ah, gaar ahaan haddii aad aragto calaamado cusub ama ka sii daraya.
Markaad isticmaasho xeeladahan, waxaad ilaalin kartaa caafimaadka indhahaaga oo aad ka hortagi kartaa dhibaatooyinka iman kara ee la xiriira cadaadiska indhaha. Xusuusnow, waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawinno habkan.

Gunaanad
Gunaanad
Xiriirka adag ee u dhexeeya COVID-19 iyo caafimaadka indhaha ayaa si isa soo taraysa u muuqda, taasoo hoosta ka xariiqaysa muhiimadda ay leedahay aqoonsashada iyo wax ka qabashada calaamadaha badanaa loo yaqaan indhaha covid. Waxaan fahamsanahay in tani ay noqon karto waqti walaac leh dad badan, waana lama huraan in bukaanada iyo bixiyeyaasha daryeelka caafimaadkuba ay ka warqabaan astaamahan indhaha. Marka sidaas la sameeyo, waxaa la gaari karaa faragelin waqtigeeda ku habboon iyo maaraynta dhibaatooyinka iman kara.
Maqaalkan oo dhan, waxaan ku sahamnay astaamaha muhiimka ah ee la xiriira indhaha covid, oo ay ku jiraan:
- Cudurka indhaha (conjunctivitis)
- Indho qalalan
- Raaxo la'aan
Waa wax caadi ah in calaamadahan la dareemo inay aad u dhib badan yihiin, laakiin aqoonsashada goor hore waa muhiim, maadaama ay muujin karaan caabuq nidaamsan oo aad u daran. Intaa waxaa dheer, waxaan soo bandhignay xeelado wax ku ool ah oo daryeelka indhaha ah - sida ilaalinta nadaafadda wanaagsan iyo xaddididda waqtiga baaritaanka - si aan kaaga caawinno inaad ilaaliso aragtidaada inta lagu jiro waqtiyadan adag.
Ugu dambeyntii, mudnaanta koowaad la siiyo caafimaadka indhaha inta lagu jiro masiibada waa muhiim. Markaad ka feejignaato calaamadaha iyo hirgelinta xeelado daryeel indhaha oo wax ku ool ah, waxaad yareyn kartaa khataraha la xiriira indhaha COVID oo aad hubin kartaa fayoobaantaada guud. Inaad xog ogaal ahaato oo aad firfircoonaato waxay sameyn kartaa farqi weyn oo ku saabsan ilaalinta caafimaadka indhaha ee ugu wanaagsan. Xusuusnow, wacyigelinta iyo daryeelku waa muhiim marka la maareynayo caqabadaha indhaha ee uu keeno COVID-19, waxaanan halkaan u joognaa inaan kaa caawinno habkan.
Su'aalaha Badiya La Weydiiyo
Waa maxay "indhaha fayraska korona" iyo astaamaha la xiriira?
""Indhaha Covid" waxaa loola jeedaa arrimaha la xiriira indhaha ee la xiriira COVID-19, kuwaas oo ay ku jiraan conjunctivitis (indhaha casaanka ah), indhaha qalalan, iyo xanuunka indhaha. Qiyaastii 32% oo ka mid ah shakhsiyaadka qaba COVID-19 ayaa la kulma calaamadahan.
Sidee ayuu COVID-19 u saameeyaa caafimaadka indhaha?
COVID-19 wuxuu sababi karaa barar waxaana laga yaabaa inuu ku jiro koontada xuubka, taasoo u dhaqmi karta sidii marin gudbin oo suurtagal ah. Tani waxay keeni kartaa dhibaatooyin kala duwan oo indhaha ah, oo loo yaqaan indhaha covid.
Maxay muhiim u tahay in la fahmo xiriirka ka dhexeeya COVID-19 iyo caafimaadka indhaha?
Fahmidda xiriirkan ayaa muhiim u ah ogaanshaha hore iyo maaraynta dhibaatooyinka la xiriira fayraska. Joogitaanka indhaha covid waxay muujin kartaa caabuq nidaamsan oo aad u daran, kaasoo u baahan fiiro gaar ah iyo daryeel.
Waa maxay xanuunada kale ee indhaha ee ay calaamad u noqon karaan calaamadaha sida aragga oo aan caddayn?
Calaamadaha sida aragga oo aan caddayn waxay tilmaami karaan dhowr cudur oo indhaha ah, oo ay ku jiraan cataract, cudurka indhaha ee macaanka, iyo indhaha oo qalalan, kuwaas oo ay sii xumeyn karaan indhaha covid.
Maxay tahay in bukaanadu sameeyaan haddii ay la kulmaan astaamo la xiriira indhaha covid?
Bukaanada la kulma calaamadaha la xiriira indhaha covid waa inay si degdeg ah u raadsadaan gargaar caafimaad oo xirfad leh, maadaama dayacaadda calaamadahan ay horseedi karto dhibaatooyin caafimaad oo daran.
Calaamadaha indhaha covid ma sii jiri karaan ka dib caabuqa COVID-19 ee bilowga ah?
Haa, daraasado kiis ayaa muujiyay in bukaannada qaar ay la kulmi karaan indho-xanuun joogto ah toddobaadyo ka dib calaamadaha ugu horreeya ee caabuqa, taasoo muujineysa baahida loo qabo in si joogto ah loo fiiriyo caafimaadka indhaha ka dib marka uu jiro.
Sidee ayay dadku u hubin karaan in caafimaadka indhahoodu mudnaanta la siiyo inta lagu jiro cudurka faafa?
Waa muhiim in shakhsiyaadka ay ka feejignaadaan calaamadaha la xiriira indhaha oo ay raadsadaan daryeel caafimaad marka loo baahdo si wax looga qabto arrimaha suurtagalka ah ee la xiriira indhaha covid iyo xanuunnada kale ee indhaha.





