Fahmidda Lumitaanka Aragga Dhuunta ee Hal Isha: Sababaha iyo Xalka

Dulmar Guud

Inaad lumiso aragtida durugsan ee hal il waxay noqon kartaa waayo-aragnimo murugo leh, taasoo kaa dhigaysa inaad dareento shaki iyo walwal ku saabsan waxa soo socda. Waan ognahay in fahamka sababaha iyo xalalka xaaladdan ay u ekaan karto mid culus, laakiin waxaan halkaan u joognaa inaan ku hagno. Xaaladaha sida glaucoma, cudurrada indhaha, iyo xanuunnada neerfaha ayaa badanaa ah kuwa ugu muhiimsan ee ka qaybqaata arrintan.

Waa wax caadi ah in laga walwalo sida xaaladahan ay u saameyn karaan nolol maalmeedkaaga. Baaritaanka indhaha ee joogtada ah ayaa muhiim kuu ah, maadaama ay kaa caawin karaan inaad ogaato arrimaha goor hore oo aad siiso nabad maskaxeed. Ogaanshaha hore wuxuu horseedi karaa xulashooyin maamul iyo daaweyn oo wanaagsan, taasoo si weyn u wanaajin karta tayada noloshaada.

Waxaan rabnaa inaad ogaato in ay jiraan fursado daaweyn oo kala duwan oo la heli karo, xeeladaha la qabsigana waxay kaa caawin karaan inaad la qabsato isbeddellada ku yimaada aragtidaada. Bukaanno badan ayaa helay raaxo iyagoo wadaagaya waayo-aragnimadooda iyo inay wax ka bartaan midba midka kale.

Markaad fahamto xaaladdaada oo aad sahamiso fursadaha daaweynta, waxaad qaadi kartaa tallaabooyin firfircoon oo aad dib ugu heli karto xakamaynta iyo hagaajinta tayada noloshaada. Xusuusnow, waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawinno geeddi-socodkan, oo aadan kaligaa ku ahayn safarkan.

Hordhac

Hordhac

Dad badan ayaa dareema walwal marka ay arkaan isbeddello ku yimaada aragtidooda, gaar ahaan marka ay timaado aragtida dhijitaalka ah. Fahmidda kala duwanaanshaha aragtida dhijitaalka ah waa lama huraan, maadaama ay door muhiim ah ka ciyaarto hawlaheenna maalinlaha ah, laga bilaabo wadista baabuurta ilaa socodka meelaha dadku ku badan yihiin.

Waxaan fahamsanahay in barashada sababaha iyo xalalka luminta aragga ee durugsan ay u ekaan karto mid culus. Maqaalkani wuxuu sahamin doonaa xaaladaha caafimaad ee keeni kara naafanimadan iyo hababka ogaanshaha ee kaa caawin kara inaad aqoonsato.

Waa wax caadi ah in la dareemo shaki ku saabsan waxa dhacaya marka qaybtan muhiimka ah ee aragga ay yaraato, laakiin waxaa jira siyaabo aad ula qabsan karto oo aad ku ilaalin karto tayada noloshaada. Markaad fahamto isbeddelladan, waxaad qaadi kartaa tallaabooyin macno leh si aad u ilaaliso aragtidaada oo aad u horumariso tayada noloshaada.

Fahmidda Lumitaanka Aragga Dhuunta ee Hal Isha: Sababaha iyo Xalka

Qeex Aragtida Dusha Sare iyo Muhiimaddeeda

Ma dareentay walwal markaad gaariga wadato, adigoo aan hubin inaad wax walba oo kugu xeeran arki karto? Aragtida hareeraha, oo badanaa loo yaqaan aragtida dhinaca, waa awoodda lagu ogaan karo walxaha ka baxsan aragtidaada tooska ah. Aragtida noocan ah waa mid lagama maarmaan u ah wacyigelinta booska, taasoo kaa caawinaysa inaad dareento dhaqdhaqaaqa oo aad si ammaan ah ugu dhex marto agagaarkaaga. Waxay door muhiim ah ka ciyaartaa hawlaha sida wadista, halkaas oo ka warqabka baabuurta ku xeeran iyo dadka lugeynaya ay muhiim u tahay ka hortagga shilalka.

Daraasado ayaa muujinaya in luminta aragtida dhinac ay ka dhigi karto wadista mid aad khatar u ah. Daraasad laga sameeyay Jaamacadda Galbeedka Australia ayaa lagu falanqeeyay xogta in ka badan 31,000 oo darawal oo da'doodu tahay 50 iyo ka weyn. Waxay shaaca ka qaaday in Dhaawaca goobta aragga ee labada indhood ayaa kordhiyey fursadda shil gaari 84%. Xitaa luminta dhexdhexaadka ah ee aragtida durugsan ee hal isha waxay kordhin kartaa khatarta shilka, gaar ahaan haddii ay saamayso afargeesle gaar ah. Tani waxay iftiiminaysaa muhiimadda baaritaannada indhaha oo dhammaystiran si loo qiimeeyo aragtidaada dhinaca.

Ilaalinta aragtida dhinaca kaliya muhiim uma aha wadista baabuurta; sidoo kale waa muhiim hawlaha maalinlaha ah. Waxay kor u qaadaysaa wacyigaaga xaaladda, taasoo kuu oggolaanaysa inaad si ammaan ah ula falgasho deegaanno kala duwan. Tusaale ahaan, fahamka muhiimadda aragtida dhinaca waxay kaa caawin kartaa inaad si ammaan ah ugu dhex marto meelaha mashquulka badan, taasoo yaraynaysa fursadaha shilalka ama dhacdooyinka.

Waan ognahay in aragtida dhinaca ay kaa caawinayso inaad dareento dhaqdhaqaaqa kugu wareegsan adigoon xitaa si toos ah u eegin, taas oo lagama maarmaan u ah shaqaynta waxtarka leh ee nolol maalmeedka. Baaritaannada indhaha ee joogtada ah ee Northwest Eye waa lama huraan si loo aqoonsado hore iyo maaraynta xaaladaha saameyn kara aragtidaada durugsan, sida glaucoma iyo retinitis pigmentosa. Baaritaannadani waxay badanaa ka kooban yihiin baaritaanno sida qiimeynta acuity-ga muuqaalka, baaritaannada goobta muuqaalka, iyo qiimeynta neerfayaasha indhaha iyo retina. Markaad xoogga saarto caafimaadka indhaha oo aad aqoonsato saameynta naafanimada goobta aragga, waxaad qaadi kartaa tallaabooyin firfircoon si aad u ilaaliso araggaaga iyo badbaadadaada guud. Intaa waxaa dheer, aragga oo aan caddayn waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalado kala duwan oo indhaha ah, oo ay ku jiraan cataracts iyo khaladaadka aan la sixin ee refractive. Haddii aad la kulanto calaamado noocaas ah, raadinta caawimo xirfad leh waa muhiim. Daryeelka araggaaga maanta wuxuu ka hortagi karaa shilalka berri, isagoo hubinaya badbaadadaada iyo nabaddaada maskaxda.

Sahamin Sababaha Lumitaanka Aragga ee Dhuunta

Waxaan fahamsanahay in lumitaanka aragga dhinaaca ee hal isha ay noqon karto mid aad u culus, gaar ahaan marka ay ka timaaddo xaalado kala duwan oo hoose oo u baahan maareyn taxaddar leh. Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha muhiimka ah ee la tixgelinayo:

• Gulukooma: Sababta ugu weyn ee lumista aragga ee durugsan waxaa lagu gartaa cadaadiska indhaha oo kordha kaas oo waxyeeleeya dareemaha indhaha. Waa wax laga naxo in qiyaastii 4.22 milyan oo Mareykan ah ay la nool yihiin glaucoma, iyadoo ku dhawaad kala bar ay ka warqabaan xaaladdooda. Waxaa xusid mudan, 9% oo Caucasian ah iyo 16% oo Afrikaan Ameerikaan ah oo la wareystay aysan ka warqabin glaucoma xaalad ahaan. Heerka faafitaanka ayaa aad uga sarreeya dadka aan ahayn Hispanic Black, kuwaas oo leh heer baahsan oo ah 1.97% oo loogu talagalay glaucoma marka la barbar dhigo 0.74% oo loogu talagalay glaucoma oo saameeya aragga dadka caddaanka ah.
• Cudurrada Retina: Xaaladaha sida retinitis pigmentosa iyo go'itaanka retina waxay si xun u saameyn karaan aragtida dhinaca. Cudurradani waxay inta badan si aamusnaan ah u socdaan, taasoo ka dhigaysa baaritaanka joogtada ah ee indhaha mid muhiim u ah ogaanshaha hore. Waxaan aqoonsannahay in la socodka xaaladahan ay kaa caawin karaan inaad qaaddo tallaabooyin firfircoon.
• Xanuunada neerfaha: Xanuunada neerfaha, oo ay ku jiraan istaroogga, dhaawacyada maskaxda ee naxdinta leh, iyo burooyinka, waxay carqaladeyn karaan meelaha lagu farsameeyo muuqaalka maskaxda, taasoo keeni karta luminta aragtida durugsan ee hal il. Waa wax caadi ah in laga walwalo khatarahaan, gaar ahaan dadka waaweyn ee laga yaabo inay u nugul yihiin.
• Xaaladaha NidaamsanCudurrada sida sonkorowga iyo dhiigkarka ayaa sababi kara Isbeddellada ku yimaada xididdada dhiigga ee isha, saameynta aragga. Qiimeyn joogto ah oo lagu sameeyo xaaladahan nidaamsan ayaa muhiim u ah ka fogaanshaha naafanimada aragga. Waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad kala hadasho wixii walaac ah bixiyahaaga daryeelka caafimaadka.
• Dhan-xanuun: Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay la kulmaan maqnaansho ku meel gaar ah oo dhinaca ah inta lagu jiro dhacdooyinka madax-xanuunka, taas oo ku kala duwanaan karta inta jeer ee ay dhacdo iyo muhiimadda ay leedahay. Ogaanshaha calaamaddan ayaa muhiim u ah maaraynta madax-xanuunka ee wax ku oolka ah.

Waxaan aqoonsannahay in fahamka sababahan ay awood kuu siin karto inaad raadiso ogaanshaha hore iyo faragelinta, gaar ahaan haddii aad halis sare ugu jirto, sida inaad ka weyn tahay 60 sano ama aad leedahay taariikh qoys oo cudurrada indhaha ah. Markaad ballan qaaddo baaritaanno joogto ah oo indhaha ah, waxaad qaadi kartaa tallaabooyin firfircoon si aad u hubiso in aragtidaadu la ilaaliyo, taasoo horseedaysa tayo nololeed oo wanaagsan.

Aqoonso Calaamadaha Lumitaanka Aragga Dusha Sare

La noolaanshaha luminta aragga durugsan ee hal isha waxay noqon kartaa mid adag, waana muhiim inaad aqoonsato calaamadaha saameyn kara nolol maalmeedkaaga. Calaamadaha luminta aragga durugsan ee hal isha waxay u muuqan karaan siyaabo kala duwan, taasoo si weyn u saameynaysa hawlahaaga maalinlaha ah. Waa kuwan qaar ka mid ah tilmaamayaasha muhiimka ah ee la fiirsan karo:

• Aragga tunnel-ka: Xaaladdani waxay cidhiidhi gelinaysaa aragtidaada, taasoo ka dhigaysa mid adag in la arko walxaha ka baxsan diiraddaada tooska ah. Bukaanno badan ayaa aragtidooda ku qeexa sidii iyagoo ka eegaya tuubo, taasoo si weyn u xaddidi karta wacyiga ku saabsan hareerahooda.
• Dhibaato ku saabsan socodka: Waxaa laga yaabaa inaad isku aragto inaad ku dhacayso walxo ama aad ku dhibtoonayso meelaha dadku ku badan yihiin, taasoo keenta shilal badan iyo hoos u dhac sababtoo ah feejignaan la'aanta booska.
• Dhibaatooyinka aragtida habeenkii: Waa wax caadi ah in la dareemo dhibaato dhinaca aragtida ah marka ay iftiinku yar yahay, taasoo adkeyneysa hawlaha sida wadista habeenkii.
• Shilalka soo noqnoqda: Dhacdooyinka sii kordhaya ee kufadhiga ama dhicitaanka ayaa dhici kara, maadaama wacyiga durugsan ee hooseeya uu saameeyo dheelitirkaaga iyo aragtidaada qoto dheer.

Waxaan fahamsanahay sida ay muhiim u tahay in calaamadahan la aqoonsado goor hore, maadaama daryeelka caafimaad ee waqtiga ku habboon uu kaa caawin karo inaad ilaaliso araggaaga. Waa muhiim in la ogaado in dad badan oo ay saameysay aragga oo aan wanaagsanayn ay yihiin dad waaweyn, waana sababta baaritaannada joogtada ah ee indhaha ay aad muhiim ugu yihiin ilaalinta caafimaadka indhahaaga. Baaritaanka indhaha oo dhammaystiran wuxuu soo saari karaa arrimaha hoose ee gacan ka geysanaya luminta aragga durugsan ee hal isha, taasoo u oggolaanaysa fursadaha daaweynta ee ku habboon.

Daraasado kiis ayaa muujinaya in bukaanada ku lug leh dhaqan celinta aragga oo hooseeya ay inta badan soo sheegaan horumar la taaban karo oo ku yimid kalsoonidooda iyo tayada noloshooda. Markaad qaaddo tallaabooyin firfircoon oo aad raadiso daryeel, waxaad dib u heli kartaa kalsoonida oo aad horumarin kartaa waayo-aragnimadaada maalinlaha ah.

Fahmaan Habraacyada Baadhista ee Lumitaanka Aragga ee Dusha Sare

Waan fahamsanahay in la kulmo isbeddellada aragtidaada ay noqon karto mid walaac leh, waana muhiim inaad dareenkan si taxaddar iyo feejignaan leh wax uga qabato. Ogaanshaha lumista aragga ee dhinacyada badanaa waxay ku lug leedahay dhowr hab oo muhiim ah:

• Baaritaanka Indhaha oo Dhamaystiran: Waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad mudnaanta siiso baaritaannada indhaha oo dhammaystiran oo joogto ah, maadaama ay kaa caawin karaan inaad qaaddo xaalado halis ah sida glaucoma iyo retinopathy-ga sonkorowga goor hore, taasoo hubinaysa inaad hesho daryeelka aad u baahan tahay. Baaritaankan dhammaystiran wuxuu qiimeeyaa muuqaalka iyo caafimaadka guud ee indhaha, isagoo door muhiim ah ka ciyaaraya aqoonsashada dhibaatooyinka iman kara goor hore.
• Tijaabada Goobta Aragga: Waa wax caadi ah in la dareemo shaki ku saabsan aragtidaada. Qiimayntani waxay qiimeysaa aragtida oo dhan, iyadoo aqoonsaneysa meelaha aan la arki karin ama meelaha xasaasiga ah ee yaraaday, sida luminta aragtida durugsan ee hal isha. Waa lagama maarmaan in la fahmo heerka naafanimada aragga waxayna soo bandhigi kartaa isbeddellada la xiriira xaaladaha gaarka ah, sida glaucoma.
• Baaritaanka Isku-xidhka Indhaha (OCT): Baaritaankan sawir-qaadista ee aan duullaanka ahayn wuxuu bixiyaa sawirro faahfaahsan oo ku saabsan dareemaha indhaha iyo indhaha. OCT wuxuu waxtar u leeyahay aqoonsashada xaalado kala duwan oo indhaha ah, oo ay ku jiraan calaamadaha hore ee glaucoma iyo cilladda indhaha, taasoo ku siinaysa xasillooni maskaxeed oo ku saabsan caafimaadka indhahaaga.
• Qiimaynta neerfaha: Haddii laga shakiyo sabab neerfaha ah, baaritaanno dheeraad ah ayaa la sameyn karaa si loo qiimeeyo shaqada maskaxda. Tallaabadani waa lama huraan, maadaama cillado gaar ah oo goobta aragga ah ay muujin karaan dhaawac soo gaara marinnada indhaha ama meelaha maskaxda ee mas'uulka ka ah aragga.

Hababkaan ogaanshaha waxay door muhiim ah ka ciyaaraan fahamka caafimaadka araggaaga iyo ku hagitaanka fursadaha daaweynta saxda ah. Tusaale ahaan, daraasad kiis oo ku saabsan cilladaha goobta aragga ee glaucomatous waxay iftiiminaysaa in cilladaha noocaas ah aysan muuqan karin ilaa ay si weyn u muuqdaan. dhaawaca neerfaha indhaha dhacdaa, iyadoo hoosta ka xariiqaysa muhiimadda ay leedahay baaritaanno joogto ah. Iska indha tirka imtixaanadan waxay keeni kartaa xaalado saameyn xun ku yeelan kara aragtidaada iyo tayada noloshaada. Intaa waxaa dheer, tirakoobyadu waxay tilmaamayaan in 52.5 boqolkiiba oo keliya dadka waaweyn ee da'doodu tahay 18 iyo wixii ka weyn ay baaritaan indho oo ballaaran sameeyeen labadii sano ee la soo dhaafay, taasoo xoogga saareysa baahida loo qabo wacyigelin dheeraad ah iyo daryeel indhaha oo firfircoon. Qaadashada tallaabooyin firfircoon oo ku wajahan caafimaadka indhahaaga waxay sameyn kartaa farqi weyn oo ku saabsan ilaalinta aragtidaada mustaqbalka.

Dib u Eeg Ikhtiyaarada Daaweynta ee Lumitaanka Aragga ee Dhuunta

Waxaan fahamsanahay in lumitaanka aragga durugsan ee hal il ay noqon karto mid aad u culus oo ay keeni karto su'aalo badan oo ku saabsan fursadahaaga daaweynta. Waa kuwan qaar ka mid ah hababka kaa caawin kara:

• Daawooyinka: Xaaladaha sida glaucoma, dhibcaha indhaha ee dhakhtarku qoro ayaa badanaa loo isticmaalaa in lagu yareeyo cadaadiska indhaha (IOP), kaas oo gacan ka geysan kara ilaalinta aragtida durugsan. In ka badan 70 milyan oo qof ayaa adduunka oo dhan ka cabanaya glaucoma, taasoo ka dhigaysa maaraynta wax ku oolka mid muhiim ah. Sida Jella An, MD, ay xustay, "Daraasaddan runtii waxay kordhisay heerka raaxadayda si ay u bixiso SLT oo ah daaweyn aasaasi ah," iyadoo iftiiminaysa muhiimadda qalliinka laser-ka ee la xushay (SLT) sida ikhtiyaarka daaweynta safka hore.
• Qalliinka: Haddii aad la kulmeyso xaalado sida kala-goynta isha, waxaan ognahay in qalliinku uu dareemi karo cabsi, laakiin waxay noqon kartaa tallaabo muhiim ah oo loo qaado ilaalinta aragtidaada. Waxqabadyada qalliinka ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqdaan si loo yareeyo cadaadiska neerfaha indhaha. Habraacyada sida trabeculectomy iyo qalliinka tuubada shunt waxay abuuraan waddooyin cusub oo dheecaan ah oo loogu talagalay dareeraha indhaha, taas oo muhiim u noqon karta bukaanada qaba glaucoma-da horumarsan. Sida laga soo xigtay Constantin Pournaras, "Jiritaanka PVR wuxuu noqday sababta ugu weyn ee natiijo aan wanaagsanayn ku timid daraasaddeenna," isagoo xoogga saaraya baahida loo qabo qorsheyn qalliin oo taxaddar leh.
• Dayactirka Aragga: Barnaamijyada loogu talagalay in lagu caawiyo shakhsiyaadka inay la qabsadaan aragga oo yaraada ayaa faa'iido yeelan kara. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara isticmaalka aaladaha caawinta iyo tababarka si loo wanaajiyo shaqada maalinlaha ah inkastoo ay jiraan dhibaatooyin aragga ah.
• Wax ka beddelka Hab-nololeedka: Maareynta xaaladaha daba-dheeraada, ilaalinta cunto caafimaad leh, iyo jadwalka baaritaannada indhaha ee joogtada ah ayaa lagama maarmaan u ah ilaalinta aragga. Baaritaannada joogtada ah waxay gacan ka geysan karaan ogaanshaha arrimaha goor hore, taasoo u oggolaanaysa faragelin waqtigeeda ah. Sida lagu iftiimiyay ilo dibadda ah, fahamka ikhtiyaarrada caafimaad ayaa muhiim u ah go'aan qaadashada xog ogaalka ah ee ku saabsan daryeelka indhaha.

Markaad si dhow ula shaqeyso xirfadlahaaga daryeelka indhaha, waxaad heli kartaa qorshe daaweyn oo runtii daboolaya baahiyahaaga oo kaa caawinaya inaad si kalsooni leh u maareyso safarkan.

Hirgeli Istaraatiijiyadaha La-qabsiga ee Lumitaanka Aragga Dusha Sare

Waan fahamsanahay in luminta aragtida durugsan ee hal il ay dareemi karto cabsi, laakiin waxaa jira xeelado wax ku ool ah oo kaa caawinaya inaad maareyso safarkan. Istaraatiijiyadaha la qabsiga ee maaraynta luminta aragga durugsan waxaa ka mid ah:

• Wax ka beddelka Deegaanka: Dib-u-habaynta alaabta guriga si loo abuuro waddooyin cad iyo isticmaalka iftiin dhalaalaya waxay si weyn u wanaajin kartaa aragtida, taasoo sahlaysa socodka oo ammaan ah. Waa wax laga naxo in la ogaado in dad badan, Qiyaastii 93 milyan oo qaangaar ah oo ku nool Mareykanka, ayaa wajahaya dhibaato aragga oo weyn, taas oo iftiiminaysa sida ay muhiim ugu tahay hagaajintani badbaadadaada iyo raaxadaada.
• Qalabka Caawinta: Isticmaalka qalabka waxtarka leh sida magnifiers ama muraayadaha gaarka ah waxay ka dhigi karaan akhriska iyo socodka mid aad u fudud, taasoo kuu oggolaanaysa inaad kalsooni badan ku dareento hawlahaaga maalinlaha ah. Waxaa xusid mudan, kaliya 13.5% oo ah dadka waaweyn ee qaba naafonimo aragga ah ee isticmaalay aaladaha caawinta iyo la qabsiga sanadka 2023, taasoo muujinaysa baahida loo qabo wacyigelin iyo isticmaalka qalabkan oo kordha.
• Tababar iyo Taageero: Ka qaybgalka barnaamijyada dhaqan celinta waxay baraysaa farsamooyin la qabsi ah oo loogu talagalay nolol maalmeedka, taasoo awood siinaysa shakhsiyaadka inay ilaaliyaan madaxbannaanida. Falanqayn cilmi-baaris ah oo ku saabsan kor u qaadista isticmaalka adeegyada dhaqan celinta ee aragga ayaa xoogga saaraya muhiimadda ay leedahay kordhinta ka qaybgalka barnaamijyadan si loo hagaajiyo natiijooyinka shakhsiyaadka la kulma naafonimo aragga.
• Taageerada Bulshada: La xiriirka kooxaha taageerada ama adeegyada la-talinta waxay u oggolaanaysaa shakhsiyaadka inay wadaagaan waayo-aragnimada iyo istaraatiijiyadaha, taasoo kobcinaysa dareenka bulshada iyo fahamka.

Markaad qaadato istaraatiijiyadahan, waxaad kor u qaadi kartaa madaxbannaanidaada oo aad kobcin kartaa tayada noloshaada, xitaa haddii aad la kulanto luminta aragtida durugsan ee hal il. Wax ka qabashada caqabadaha hortaagan helitaanka iyo kor u qaadista wacyiga ku saabsan kheyraadka la heli karo waxay horseedi kartaa natiijooyin wanaagsan kuwa ay saameysay luminta aragga. Tusaale ahaan, istaraatiijiyadaha la beegsanayo si loo xoojiyo isticmaalka adeegyada dib u soo kabashada aragga waxay muujiyeen ballanqaad lagu horumarinayo ka-qaybgalka iyo taageerada shakhsiyaadka wajahaya caqabadahan.

Gunaanad

Gunaanad

Waxaan fahamsanahay in wax ka qabashada luminta aragga ee durugsan ay noqon karto mid cabsi leh oo jahawareer leh. Maqaalkani wuxuu sahamiyay muhiimadda aragga durugsan, sababaha kala duwan ee lumitaankiisa, iyo muhiimadda ogaanshaha hore iyo faragelinta. Markaad aqoonsato calaamadaha oo aad raadiso hababka ogaanshaha ee ku habboon, waxaad qaadi kartaa tallaabooyin firfircoon si aad si wax ku ool ah wax uga qabato walaacyadaada aragga.

Aragtiyada muhiimka ah waxaa ka mid ah aqoonsashada xaaladaha sida:

• gulukooma
• cudurada isha
• xanuunada neerfaha

Xaaladahan waxay keeni karaan indho-beel. Baaritaanka joogtada ah ee indhaha waa lama huraan, waxaana jira fursado daaweyn oo kala duwan oo la heli karo, laga bilaabo daawooyinka ilaa istaraatiijiyadaha dhaqan celinta. Tallaabooyinkani ma aha oo kaliya inay kaa caawiyaan maaraynta xaaladaha jira laakiin sidoo kale waxay awood kuu siinayaan inaad la qabsato isbeddellada ku yimaada aragtidaada.

Markaad mudnaanta siiso caafimaadka indhahaaga baaritaanno joogto ah iyo xeelado la qabsasho, waxaad si weyn u horumarin kartaa tayada noloshaada. Qaadashada tallaabooyinkan firfircoon waxay hubineysaa inaad ku dhex mari karto hawlahaaga maalinlaha ah kalsooni iyo badbaado, taasoo xoojineysa doorka muhiimka ah ee aragtida durugsan ee nolosheenna. Markaad qaaddo tallaabooyinkan firfircoon, waxaad qaadan kartaa mustaqbal ka buuxa caddayn iyo kalsooni.

Su'aalaha Badiya La Weydiiyo

Waa maxay aragtida durugsan, maxaase muhiim u ah?

Aragtida durugsan, oo sidoo kale loo yaqaan aragtida dhinaca, waa awoodda lagu ogaan karo walxaha ka baxsan xariiqda tooska ah ee aragtidaada. Waa muhiim u ah wacyigelinta booska, ka caawinta shakhsiyaadka inay ogaadaan dhaqdhaqaaqa oo ay si ammaan ah ugu socdaan deegaankooda, gaar ahaan marka ay baabuur wadaan.

Sidee bay lumista aragga durugsan u saamaysaa badbaadada wadista?

Daraasado ayaa tilmaamaya in luminta aragga dhinaca ay si weyn u kordhiso khatarta shilalka baabuurta. Tusaale ahaan, cilmi-baaris laga sameeyay Jaamacadda Galbeedka Australia ayaa lagu ogaaday in cilladda goobta aragga ee labada indhood ay kordhisay fursadda shilka 84%, taasoo muujinaysa baahida loo qabo baaritaanno dhammaystiran oo indhaha ah.

Waa maxay hawlaha maalinlaha ah ee ay saameeyaan aragtida durugsan?

Aragtida durugsan waxay kor u qaadaysaa wacyiga xaaladda, taasoo u oggolaanaysa shakhsiyaadka inay si ammaan ah ula falgalaan deegaanno kala duwan. Waxay ka caawisaa marin-u-helka meelaha mashquulka ah waxayna yareysaa fursadaha isku dhaca ama dhacdooyinka.

Xaalado noocee ah ayaa saameyn kara aragtida durugsan?

Xaaladaha keeni kara lumista aragga ee durugsan waxaa ka mid ah glaucoma, cudurrada isha (sida retinitis pigmentosa), xanuunnada neerfaha (sida istaroogga iyo dhaawacyada maskaxda ee naxdinta leh), xaaladaha nidaamsan (sida sonkorowga iyo dhiigkarka), iyo madax-xanuunka dhanjafka.

Sidee ayuu u badan yahay glaucoma, yaase ugu khatarta badan?

Qiyaastii 4.22 milyan oo Mareykan ah ayaa qaba glaucoma, iyadoo qaar badan aysan ka warqabin xaaladdooda. Heerka faafitaanka cudurka ayaa si gaar ah ugu badan dadka aan ahayn Hispanic-ga, iyadoo heerka faafitaanka cudurka uu yahay 1.97%, marka la barbar dhigo 0.74% dadka cadaanka ah.

Waa maxay calaamadaha lumista aragga ee durugsan?

Calaamadaha waxaa ka mid noqon kara dhib ku ah inaad aragto dhaqdhaqaaqa ka jira goobtaada durugsan, aragga oo aan caddayn, iyo caqabado ku yimaada socodka meelaha bannaan. Haddii aad la kulanto calaamadahan, raadinta caawimo xirfad leh ayaa muhiim ah.

Sideen u ilaalin karaa aragtidayda durugsan?

Baaritaannada joogtada ah ee indhaha ayaa lagama maarmaan u ah aqoonsashada hore iyo maaraynta xaaladaha saameyn kara aragtida durugsan. Baaritaannadani waxay caadi ahaan ka kooban yihiin qiimeyn muuqaal oo wanaagsan, baaritaanno goob muuqaal ah, iyo qiimeyn ku saabsan neerfaha indhaha iyo isha.

Maxaan sameeyaa haddii aan dareemo isbeddelo ku yimaada aragtidayda durugsan?

Haddii aad aragto isbeddello sida aragga oo aan caddayn ama dhibaato dhinaca ah, waa muhiim inaad si degdeg ah u raadiso caawimo xirfadle si wax looga qabto xaaladaha hoose ee iman kara.