Fahmidda Dhibaatooyinka Aragga ee Dusha Sare: Sababaha, Calaamadaha, iyo Xalka

Dulmar Guud

Waa wax caadi ah in laga walwalo isbeddellada ku yimaada aragtidaada, gaar ahaan marka ay saameeyaan nolol maalmeedkaaga. Xaaladaha sida glaucoma, retinitis pigmentosa, iyo macaanka waxay keeni karaan dhibaatooyin aragga oo durugsan kuwaas oo ka dhigi kara hawlaha fudud inay dareemaan cabsi iyo ammaan darro.

Waxaan fahamsanahay sida baaritaannada joogtada ah ee indhaha ay muhiim ugu yihiin xasilloonida maskaxdaada iyo caafimaadka aragga. Baaritaannadani waxay kaa caawin karaan inaad ogaato dhibaatooyinka goor hore, taasoo u oggolaanaysa faragelin waqtigeeda ku habboon oo si weyn u hagaajin karta tayada noloshaada.

Markaad mudnaanta siiso caafimaadka indhahaaga, waxaad qaadaysaa tallaabo muhiim ah oo aad ku gaari karto mustaqbal ifaya oo cad.

Hordhac

Hordhac

Waan fahamsanahay in marin-u-helka nolol maalmeedka uu noqon karo mid adag, gaar ahaan marka ay timaado wax muhiim u ah sida aragtidaada. Aragtida hareeraha badanaa waa la iska indha tiraa, haddana waa lagama maarmaan u ah hawlaha sida wadista iyo ciyaaraha, taasoo kaa caawinaysa inaad ogaato dhaqdhaqaaqa oo aad ilaaliso dheelitirkaaga.

Waa wax laga naxo in la ogaado in dad badan ay la halgamayaan lumis arag oo durugsan sababo la xiriira xaalado caafimaad oo kala duwan, taasoo saameysa nolol maalmeedkooda iyo fayoobaantooda guud. Waxaa laga yaabaa inaad la yaaban tahay waxa sababa dhibaatooyinkan aragga iyo sida loo aqoonsado calaamadaha si aad u hesho caawimaadda saxda ah.

Maqaalkan, waxaan si wada jir ah u sahamin doonnaa dhibaatooyinka aragga ee ku dhaca dhinacyada aragga, annagoo wadaageyna aragtiyo ku saabsan sababahooda, astaamahooda, iyo ikhtiyaarrada daaweynta si aan kaaga caawinno ilaalinta araggaaga.

Fahmidda Dhibaatooyinka Aragga ee Dusha Sare: Sababaha, Calaamadaha, iyo Xalka

Qeex Aragtida Dusha Sare iyo Muhiimaddeeda

Ma dareentay shaki intaad gaariga wadato ama socoto? Taasi waa meesha aragtida dhinaca ay ka ciyaarto, taasoo kuu ogolaanaysa inaad wax ka aragto meel ka baxsan aragtidaada tooska ah. Aragtida dhinaca waxay door muhiim ah ka ciyaartaa nolol maalmeedkeena. Waxay naga caawisaa inaan wadno, socono, iyo xitaa inaan ciyaarno ciyaaraha iyadoo noo ogolaanaysa inaan ogaano dhaqdhaqaaqa oo aan ilaalino dheelitirka. Tusaale ahaan, waa lama huraan in la arko dadka lugeynaya ama baabuurta inta aan gaariga wadno, taasoo si weyn u yareyneysa khatarta shilalka.

Sida laga soo xigtay Sahanka Wareysiyada Caafimaadka Qaranka ee 2024, qiyaastii 33 milyan oo qaangaar Mareykan ah oo da'doodu u dhaxayso 18 ilaa 64 iyo 13.6 milyan oo qof oo da'doodu tahay 65 iyo ka weyn ayaa wajahaya waji. aragga oo luma. Tani waxay iftiiminaysaa sida arrimaha caadiga ahi u saameyn karaan aragga dhinaca. Xaaladaha sida glaucoma iyo retinitis pigmentosa waxay horseedi karaan caqabado halis ah nolol maalmeedka, oo ay ku jiraan dhibaatooyinka aragga ee durugsan haddii aan la daaweyn. Baaritaanka joogtada ah ee indhaha ayaa muhiim u ah ogaanshaha hore iyo maaraynta xaaladahan, taasoo hubinaysa inaad ilaaliso aragtidaada dhinaca iyo caafimaadka guud ee indhaha.

Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto inaad ogaato in aragtida dhinac aysan ahayn wax dheeraad ah oo keliya - waa qayb muhiim ah oo ka mid ah sida aan u aragno adduunka nagu wareegsan. Sida Dr. Smith si xikmad leh u sheegay, "Way fududahay in la iska indho tiro caafimaadka indhaha ilaa wax qaldamaan. Taasi waa sababta baaritaannada joogtada ah ay aad muhiim u yihiin - waxay ka caawiyaan qabashada arrimaha ka hor inta aysan noqon kuwo halis ah." Tani waxay xoojineysaa muhiimadda ay leedahay fahamka doorka aragtida dhinac ee kor u qaadista wacyigeenna xaaladda iyo badqabkeenna.

Daraasado kiis ayaa si dheeraad ah u muujinaya muhiimadda aragtida dhinaca ee hawlaha maalinlaha ah. Tusaale ahaan, cilmi-baarista lagu sameeyay glaucoma waxay muujinaysaa sida xaaladaha aan la daaweyn ay si weyn u saameyn karaan dhibaatooyinka aragga ee durugsan, taasoo horseedaysa dhibaatooyin muhiim ah oo ku saabsan socodka iyo badbaadada. Ciyaartoydu waxay sidoo kale si weyn ugu tiirsan yihiin aragtida dhinaca si ay ula socdaan kuwa la tartamaya iyo kubadda, taas oo muhiim u ah guusha ciyaaraha kala duwan. Ilaalinta wacyigelinta dhinaca ayaa lagama maarmaan u ah socodka nabdoon, taasoo u oggolaanaysa shakhsiyaadka inay si dhakhso ah uga falceliyaan isbeddellada iyo khataraha iman kara.

Markaad mudnaanta siiso aragtidaada dhinaca, ma ilaalinaysid oo keliya aragtidaada, waxaad hubinaysaa nolol ammaan ah oo kalsooni badan leh. Fahmidda cawaaqibka ka dhasha cilladda aragtida dhinaca ayaa muhiim u ah hagaajinta tallaabooyinka badbaadada iyo hubinta inaad si wax ku ool ah u mari karto deegaankaaga.

Aqoonso Sababaha Caadiga ah ee Lumitaanka Aragga ee Dusha Sare

Waxaan fahamsanahay in la kulanka dhibaatooyinka aragga ee dhina-joogga ah ay noqon karto waayo-aragnimo cabsi leh, waana muhiim in la ogaado waxa sababi kara. Dhowr arrimood ayaa gacan ka geysan kara lumitaanka aragga ee dhina-joogga ah, mid walbana wuxuu leeyahay saameyn gaar ah oo ku saabsan caafimaadka indhaha:

• Gulukooma: Xaaladdan waxaa lagu gartaa cadaadiska indhaha oo kordha, kaas oo dhaawici kara neerfaha indhaha oo horseedi kara lumis arag oo aan dib loo celin karin. Waxay saameysaa in ka badan 3 milyan oo Mareykan ah, kuwaas oo qaar badan oo ka mid ah laga yaabo inaysan ka warqabin xaaladooda. Xaaladdan ayaa mas'uul ka ah 9% ilaa 12% kiisaska indho la'aanta adduunka oo dhan, taas oo noqon karta culays culus kuwa ay saameysay.
• Cudurka 'Retinitis Pigmentosa' (RP): Waxay saamaysaa qiyaastii 1 ka mid ah 4,000 oo qof adduunka oo dhan, waana ognahay in barashada ku saabsan ogaanshaha noocan oo kale ah ay noqon karto mid aad u badan, gaar ahaan marka la ogaado in ka badan 3100 oo isbeddello ah. RP badanaa waxay ku bilaabataa indho la'aanta habeenkii waxayna si tartiib tartiib ah u yareysaa goobta muuqaalka, taasoo badanaa keenta dhibaatooyin aragga durugsan oo keena aragtida tunnel-ka.
• Cataracts: Muraayadaha muraayadda ayaa si tartiib tartiib ah u saameyn kara aragtida dhinaca marka ay soo baxdo. Cataracts-ku waa wax caadi ah, gaar ahaan dadka waayeelka ah, waxayna si weyn u saameyn karaan hawlaha maalinlaha ah haddii aan la daaweyn.
• Stroke: Dhibaato degdeg ah oo ku timaadda dhibaatooyinka aragga ee durugsan ayaa dhici karta sababtoo ah dhaawac maskaxeed oo ka yimaada istaroog, oo inta badan saameeya hal dhinac oo labada indhood ah. Noocan ah cillad aragga ah, sida dhibaatooyinka aragga ee durugsan, waxay noqon kartaa mid degdeg ah waxayna u baahan tahay daryeel caafimaad oo degdeg ah. Waan fahamsanahay sida ay tani u noqon karto mid cabsi leh.
• Sonkorowga: Cudurka retinopathy ee macaanka, oo ah dhibaato ka dhalata sonkorowga, wuxuu keeni karaa lumis arag oo weyn, oo ay ku jiraan dhibaatooyinka aragga ee durugsan. Waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad mudnaanta siiso baaritaannada joogtada ah ee indhaha, maadaama ay door muhiim ah ka ciyaaraan ilaalinta araggaaga iyo ogaanshaha wixii dhibaato ah goor hore.
• Dhan-xanuun: Dadka qaar waxay la kulmaan khalkhal ku meel gaar ah oo ku yimaada aragtida dhinaca ah inta lagu jiro dhacdooyinka madax-xanuunka, taas oo noqon karta jahawareer iyo saameyn ku yeelan karta shaqada maalinlaha ah.

Fahmidda arrimahan waa lama huraan si loo ogaado goor hore iyo faragelin, maadaama ogaanshaha xaaladahan goor hore ay noqon karto furaha lagu ilaalinayo aragtidaada iyo hagaajinta tayada noloshaada.

Aqoonso Calaamadaha Lumitaanka Aragga Dusha Sare

Haddii aad la kulantay isbeddello ku yimid aragtidaada, waa wax la fahmi karo inaad dareento walaac iyo hubanti la'aan ku saabsan waxa ay uga dhigan tahay nolol maalmeedkaaga. Calaamadaha lumista aragga ee durugsan way kala duwanaan karaan laakiin badanaa waxaa ka mid ah:

• Aragtida Tunnelka: Cidhiidhi ku yimaada goobta muuqaalka, taasoo adkeyneysa in la arko walxaha ka baxsan diiradda tooska ah.
• Dhibaato Aragga Iftiinka Hoose: Ku dhibtoonaya in lagu dhex socdo jawi aan iftiin lahayn, taasoo kordhin karta khatarta dhicitaanka.
• Awood la'aanta in la ogaado dhaqdhaqaaqa: Dhibaato ka haysata in la arko dhaqdhaqaaq ka baxsan aragtida dhexe, taasoo keeni karta shilal ama qaladaad ku yimaada wacyiga booska.
• Dhibaatooyinka AraggaSida iftiiminta iftiinka ama dhibco indho la'aan ah, kuwaas oo laga yaabo inay tilmaamaan dhibaatooyin hoose sida glaucoma ama cudurka macaanka ee retinopathy.

Ku dhufashada walxaha waa arrin caadi ah oo ay la kulmaan dadka qaba dhibaatooyinka aragga ee durugsan, maadaama ay inta badan la kulmaan alaabta guriga ama dadka sababtoo ah wacyiga dhinaca oo yaraada. Tani waxay keeni kartaa xaalado niyad jab leh oo mararka qaarna khatar ah, taasoo ka dhigaysa hawlaha maalinlaha ah inay dareemaan culeys.

Intaa waxaa dheer, aragtida qalloocan waxay noqon kartaa calaamad la taaban karo oo la xiriirta dhibaatooyinka aragga ee durugsan, kuwaas oo inta badan ay sababaan dhibaatooyin sida cataract, sonkorowga retinopathy, ama khaladaadka aan la sixin ee refractive. Aqoonsiga calaamadahan goor hore waxay horseedi kartaa qiimeyn caafimaad iyo daaweyn waqtigeeda ku habboon. Tallaabo qaadis hadda waxay si weyn u wanaajin kartaa tayada noloshaada iyo badbaadadaada. Tusaale ahaan, daraasad ayaa lagu ogaaday in 49% oo ka mid ah ka qaybgalayaasha soo sheegay inay ku dhaceen aragtidooda dhinac, taasoo muujinaysa baahida muhiimka ah ee wacyigelinta iyo daryeelka indhaha ee firfircoon. Waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad ballansato baaritaanno indhaha oo joogto ah oo nala jooga Northwest Eye, maadaama ay door muhiim ah ka ciyaaraan aqoonsashada iyo maaraynta calaamadahan goor hore. Markaad feejignaato oo aad raadiso caawimo, waxaad qaadi kartaa tallaabooyin muhiim ah oo ku saabsan ilaalinta aragtidaada iyo kor u qaadida fayoobaantaada.

Sahamin Farsamooyinka Baadhista ee Arrimaha Aragga ee Dusha Sare

Waa wax caadi ah in laga walwalo isbeddellada ku yimaada aragtidaada, laakiin fahamka habka ogaanshaha waxay ku siin kartaa kalsooni iyo caddeyn. Waa kuwan farsamooyin muhiim ah oo uu dhakhtarkaagu u isticmaali karo si uu u qiimeeyo aragtidaada durugsan:

• Tijaabada Goobta Aragga: Habkani wuxuu cabbiraa kala duwanaanshaha aragtida durugsan wuxuuna aqoonsadaa meelaha aan la arki karin. Waa lama huraan in la ogaado arrimaha sida glaucoma, halkaas oo faragelinta hore ay si weyn u saameyn karto natiijooyinka. Tijaabada wareegga dhiigga ee otomaatiga ah waa hab baaritaan degdeg ah oo la samayn karo inta lagu jiro baaritaannada indhaha si loo qiimeeyo goobaha aragga si hufan.
• Baaritaanka Fundoscopy: Baaritaankani wuxuu u oggolaanayaa dhakhtarka inuu baaro neerfayaasha indhaha iyo indhaha si loo ogaado cilladaha, isagoo bixinaya aragti ku saabsan sababaha suurtagalka ah ee keena lumista aragga.
• Tomografi Isku-xidhka Indhaha (OCT): Farsamadan sawir-qaadista ee horumarsan waxay soo saartaa sawirro faahfaahsan oo saddex-geesood ah oo ku saabsan retina, taasoo ka caawisa aqoonsashada arrimaha sida glaucoma iyo retinopathy-ga sonkorowga.
• Qiimaynta neerfaha: Haddii laga shakiyo istaroog ama xaalad kale oo neerfaha ah, baaritaanno dheeraad ah ayaa laga yaabaa in la sameeyo si loo qiimeeyo shaqada maskaxda, maadaama xaaladahani ay sidoo kale saameyn karaan aragtida dhinaca.

Hababkaan ogaanshaha waxay door muhiim ah ka ciyaaraan fahamka dhibaatooyinka aragtidaada durugsan iyo ku hagitaanka fursadaha daaweynta saxda ah. Tusaale ahaan, aqoonsashada calaamadaha goor hore waxay horseedi kartaa faragelin waqtigeeda ku habboon oo si weyn u hagaajisa tayada nolosha. Waa muhiim inaad xasuusato in ugu yaraan kala bar dadka qaba glaucoma aysan ka warqabin inay saameeyeen, waana sababta baaritaannada indhaha ee ballaaran ee joogtada ah ay muhiim u yihiin, gaar ahaan dadka ka weyn 40 ama kuwa leh taariikh qoys oo cudurka indhaha ah. Qaadista tallaabooyinkan waxay gacan ka geysan kartaa hubinta ogaanshaha hore iyo daaweynta dhibaatooyinka iman kara, ilaalinta aragtidaada iyo hubinta inaad hesho daryeelka aad mudan tahay.

Dib u Eeg Ikhtiyaarada Daaweynta ee Lumitaanka Aragga ee Dhuunta

Waan fahamsanahay in la kulmo lumis arag oo ku teedsan hareeraha ay noqon karto mid aad u badan oo cabsi leh, laakiin waxaa jira xulashooyin daaweyn oo wax ku ool ah oo la heli karo si ay kaaga caawiyaan inaad dib u hesho xakamaynta araggaaga:

• Daawooyinka: Dhibcaha indhaha ayaa badanaa loo qoraa si loo yareeyo cadaadiska indhaha ee bukaanada qaba glaucoma. Tani waxay gacan ka geysan kartaa maaraynta dhibaatooyinka aragga ee durugsan ee la xiriira xaaladdan. Sida laga soo xigtay Akadeemiyada Mareykanka ee Indhaha, daaweynta waqtiga ku habboon waxay si weyn u wanaajin kartaa natiijooyinka bukaanada qaba glaucoma.
• Qalliinka: Waxqabadyada qalliinka, sida qalliinka cataract ama qalliinka dayactirka isha, waxay soo celin karaan aragga iyagoo wax ka qabanaya arrimaha gaarka ah ee saameeya isha. Heerka guusha ee qalliinka cataract waa ka weyn yahay 98%, taasoo ka dhigaysa mid ka mid ah daaweynta ugu waxtarka badan ee la heli karo.
• Baxnaaninta Indhaha oo Lumaysa: Barnaamijyo gaar ah ayaa diyaar u ah inay ka caawiyaan bukaanada inay la qabsadaan aragga oo luma. Barnaamijyadani waxay kor u qaadaan tayada nolosha iyada oo loo marayo tababar iyo taageero gaar ah, iyagoo ka caawinaya bukaanada inay si wax ku ool ah u maraan deegaankooda.
• Isbeddellada Hab-nololeedka: Maareynta arrimaha caafimaad ee daba-dheeraada, sida sonkorowga, iyo joogtaynta baaritaannada indhaha ee joogtada ah ayaa lagama maarmaan u ah ka hortagga sii xumaanshaha aragga. Machadka Indhaha Qaranka wuxuu iftiiminayaa in baaritaannada joogtada ah ay horseedi karaan in si dhakhso ah loo aqoonsado xaaladaha keeni kara in aragga la xumeeyo.
• Qalabka Caawinta: Qalabka sida magnifiers-ka ama muraayadaha gaarka ah ayaa ka caawin kara shakhsiyaadka inay la qabsadaan lumitaanka aragga. Qalabkan waxaa loo habeyn karaa si ay u daboolaan baahiyaha shakhsi ahaaneed, kor u qaadista madaxbannaanida iyo u oggolaanshaha inay si wax ku ool ah u qabtaan hawlaha maalinlaha ah.

Waxaan rabnaa inaad dareento awood aad ku qaadato safarkaaga, fahamka xulashooyinkan daaweynta waa tallaabo muhiim ah oo loo qaadayo la-talinta caafimaadka indhahaaga. Markaad sahamiso xulashooyinkan, waxaad qaadi kartaa tallaabooyin firfircoon oo aad ku hagaajinayso aragtidaada iyo kor u qaadidda tayada noloshaada.

Gunaanad

Gunaanad

Waxaan fahamsanahay in luminta aragtida dhina-joogga ay noqon karto waayo-aragnimo cabsi leh, laakiin waxaa jira rajo iyo caawimo la heli karo. Fahmidda aragtida dhina-joogga ayaa lagama maarmaan u ah ilaalinta caafimaadka guud ee indhaha iyo hubinta badbaadada hawlaha maalinlaha ah. Maqaalkani wuxuu muujiyay sida aragtida dhina-joogga ay muhiim ugu tahay caafimaadkaaga guud, waxaanan sahaminay sababaha caadiga ah ee lumista aragga dhina-joogga, calaamadaha la fiirsan karo, farsamooyinka ogaanshaha, iyo ikhtiyaarrada daaweynta ee la heli karo.

Qodobbada muhiimka ah ee laga wada hadlay waxaa ka mid ah xaalado caafimaad oo kala duwan oo horseedi kara dhibaatooyin aragga oo durugsan, sida:

• gulukooma
• retinitis pigmentosa
• macaanka

Way adkaan kartaa inaad aragto isbeddello ku yimaada aragtidaada ilaa ay ka sii daraan, sidaa darteed ka warqabka calaamadaha sida aragtida tunnel-ka iyo dhibka lagu ogaanayo dhaqdhaqaaqa waa muhiim. Farsamooyinka ogaanshaha, oo ay ku jiraan:

• tijaabada goobta muuqaalka
• sawir-qaadista isku-xidhka indhaha

waa muhiim si loo aqoonsado dhibaatooyinka goor hore. Xulashooyinka daaweyntu waxay u dhexeeyaan:

• daawooyinka
• qalliinka
• isbeddellada qaab nololeedka
• aaladaha caawinta

Waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad mudnaanta siiso caafimaadka indhahaaga baaritaanno joogto ah, maadaama tani ay wax weyn ka beddeli karto noloshaada. Markaad arrimahan hore wax uga qabato, waxaad dib u heli kartaa kalsoonidaada oo aad si buuxda ugu raaxaysan kartaa nolosha. Tallaabo qaadashada hadda ma aha oo kaliya inay ilaaliso aragtidaada laakiin sidoo kale waxay kobcisaa qaab nololeed ammaan ah oo kalsooni badan leh. Qaadashada aqoonta lagu wadaagay maqaalkan waxay awood kuu siinaysaa inaad si wax ku ool ah u dhex marto deegaankaaga oo aad raadiso daryeelka lagama maarmaanka ah si aad u ilaaliso araggaaga. Markaad qaaddo tallaabooyin firfircoon maanta, waxaad hubin kartaa berri oo dhalaalaya oo cad.

Su'aalaha Badiya La Weydiiyo

Waa maxay aragtida durugsan, maxaase muhiim u ah?

Aragtida durugsan, ama aragtida dhinaca, waxay u oggolaanaysaa shakhsiyaadka inay wax ka arkaan meel ka baxsan xariiqda tooska ah ee ay ku arkaan. Waa muhiim hawlaha maalinlaha ah sida wadista, socodka, iyo ciyaaraha isboortiga, maadaama ay gacan ka geysato ogaanshaha dhaqdhaqaaqa iyo ilaalinta dheelitirka, taasoo si weyn u yareynaysa khatarta shilalka.

Sidee bay ugu badan tahay dadka waaweyn inay la kulmaan lumista aragga ee durugsan?

Sida laga soo xigtay Sahanka Wareysiyada Caafimaadka Qaranka ee 2024, qiyaastii 33 milyan oo qaangaar Mareykan ah oo da'doodu u dhaxayso 18 ilaa 64 iyo 13.6 milyan oo qof oo da'doodu tahay 65 iyo wixii ka weyn ayaa la kulma luminta aragga, taas oo saameyn ku yeelan karta aragga durugsan.

Xaalado noocee ah ayaa keeni kara dhibaatooyin aragga oo durugsan?

Xaaladaha keeni kara dhibaatooyinka aragga ee durugsan waxaa ka mid ah glaucoma, retinitis pigmentosa, cataracts, istaroog, macaanka, iyo madax-xanuunka. Mid kasta oo ka mid ah xaaladahan waxay yeelan karaan saameyn gaar ah oo ku saabsan caafimaadka indhaha iyo aragga.

Sidee buu glaucoma u saameeyaa aragtida durugsan?

Glaucoma waxaa lagu gartaa cadaadiska indhaha oo kordha kaas oo dhaawici kara neerfaha indhaha, taasoo horseedaysa lumis arag oo aan dib loo celin karin. Waxay saameysaa in ka badan 3 milyan oo Mareykan ah waxayna mas'uul ka tahay boqolkiiba badan oo kiisaska indho la'aanta ah adduunka oo dhan.

Waa maxay retinitis pigmentosa iyo sidee bay u saamaysaa aragga?

Retinitis pigmentosa (RP) waxay saameysaa qiyaastii 1 ka mid ah 4,000 oo qof waxayna caadi ahaan ku bilaabataa indho la'aanta habeenkii, iyadoo si tartiib tartiib ah u yareysa aragtida goobta oo keenta dhibaatooyin aragga oo keeni kara aragti tunnel ah.

Cataract-ku ma saameyn karaa aragtida durugsan?

Haa, cataract-ka, oo ay ku jiraan daruuraha muraayadda, ayaa si tartiib tartiib ah u saameyn kara aragtida dhinaca marka ay soo baxaan, gaar ahaan waxay saameeyaan dadka waayeelka ah iyo hawlahooda maalinlaha ah haddii aan la daaweyn.

Sidee buu istarooggu u saameyn karaa aragtida durugsan?

Faaliggu wuxuu sababi karaa dhaawac degdeg ah oo ku yimaada aragga durugsan oo ay ugu wacan tahay dhaawaca maskaxda, taasoo badanaa saameysa hal dhinac oo labada indhood ah. Noocan ah cilladda aragga waxay u baahan tahay daryeel caafimaad oo degdeg ah.

Doorkee ayuu macaanku ka ciyaaraa lumista aragga ee dhinacyada?

Sonkorowga wuxuu keeni karaa cudurka 'diabetic retinopathy', oo ah dhibaato keeni karta lumis arag oo weyn, oo ay ku jiraan dhibaatooyinka aragga ee durugsan. Baaritaannada joogtada ah ee indhaha ayaa lagama maarmaan u ah ogaanshaha hore iyo maaraynta.

Madax xanuunka dhanjafka ma saameyn karaa aragtida durugsan?

Haa, shakhsiyaadka qaar ayaa laga yaabaa inay la kulmaan khalkhal ku meel gaar ah oo ku yimaada aragtida dhinaca ah inta lagu jiro dhacdooyinka madax-xanuunka, taas oo noqon karta jahawareer iyo saameyn ku yeelan karta shaqada maalinlaha ah.

Maxay muhiim u yihiin baaritaanka joogtada ah ee indhaha si loo ilaaliyo aragga durugsan?

Baaritaanka joogtada ah ee indhaha ayaa muhiim u ah ogaanshaha hore iyo maaraynta xaaladaha waxyeelayn kara aragtida durugsan, taasoo gacan ka geysanaysa ilaalinta caafimaadka guud ee indhaha iyo hagaajinta tayada nolosha.