Credit Card Icon
Bixinta biilka khadka tooska ah
Calendar Icon
Ballanso Hadda
Filed Paper Icon
bogga bukaanka
Doctor Icon
Dhakhaatiirta
Phone Icon
(763) 416-7600

Maxaa la sameeyaa haddii aad si kama' ah ula seexato dadka aad la xiriirto

Waxaa soo dhigay: Northwest Eye gudaha Saxitaanka Aragga Maarso 29, 2026

Dulmar Guud

Haddii aad si kama' ah ugu seexatay muraayadaha indhaha, waa wax la fahmi karo in aad dareento walwal. Aqoonsashada khataraha degdegga ah, sida fursadaha sii kordhaya ee caabuqa iyo dhaawaca indhaha, waa muhiim. Laakiin ha argagixin; waxaa jira tallaabooyin aad qaadi karto si aad u ilaaliso indhahaaga.

  1. Marka hore, aan is dejino. Waa wax caadi ah in la dareemo walwal xaaladaha sidan oo kale ah, laakiin qaadashada daqiiqad neefsasho ayaa ku caawin karta. Ka fikir inaad isticmaasho dhibco dib u qoynaya si aad u dejiso indhahaaga. Tani waxay ku siin kartaa gargaar degdeg ah iyo raaxo.

  2. Marka xigta, fiiro gaar ah u yeelo calaamadaha u baahan daryeel caafimaad. Haddii aad dareento casaan, xanuun, ama isbeddelo ku yimaada aragtidaada, waa muhiim inaad raadiso caawimo. Xusuusnow, daryeelka muraayadaha indhaha ee habboon ayaa muhiim u ah ilaalinta caafimaadka indhahaaga.

  3. Waan fahansanahay in tani ay noqon karto waayo-aragnimo walaac leh, laakiin adiga keligaa ma tihid. Dad badan ayaa booskaaga ku jiray, haddii aad hesho daryeel sax ah, waad ka gudbi kartaa tan. Indhahaagu waxay mudan yihiin waxa ugu fiican, markaa aan si wadajir ah u mudnaanta siinno caafimaadkooda.

Hordhac

Ku seexashada muraayadaha indhaha waxay noqon kartaa waayo-aragnimo cabsi leh. Waxaan fahamsanahay in khataraha suurtagalka ah ee caafimaadka indhahaagu ay yihiin kuwo halis ah oo aan si fudud loo qaadan karin. Laga bilaabo fursadaha caabuqa oo kordha ilaa dhibaatooyinka sida xoqidda isha, cawaaqib xumada waxay noqon kartaa mid daran oo waarta.

Maqaalkani wuxuu ku hagi doonaa tallaabooyinka degdegga ah ee la qaadayo haddii qaladkani dhaco. Waxaan sidoo kale la wadaagi doonnaa hababka ugu wanaagsan ee loo isticmaalo muraayadaha indhaha ee badbaadada leh si looga hortago dhacdooyinka noocaas ah mustaqbalka. Waa wax caadi ah in laga walwalo xaaladdan, laakiin ogow in ay jiraan tallaabooyin aad qaadi karto si aad u ilaaliso aragtidaada.

Sidee si wax ku ool ah u yareyn kartaa khatarta ka dhalan karta xirashada habeenkii oo aan si kama' ah loo sameyn? Aan si wada jir ah u sahamino arrintan.

Maxaa la sameeyaa haddii aad si kama' ah ula seexato dadka aad la xiriirto

Aqoonso Khataraha Degdegga ah ee Hurdada marka aad la kulanto Dadka Taabanaya

Ku seexashada qalabka sixitaanka aragga waxay si weyn u kordhin kartaa khatarta dhibaatooyin caafimaad oo kala duwan oo indhaha ah, oo ay ku jiraan caabuqyada. Waan fahamsanahay in tani ay noqon karto mid walaac leh, markaa aan sahamino khataraha degdegga ah ee muhiimka ah:

  • raaxo darro weyn waxayna u baahan kartaa daaweyn caafimaad. Xidhashada muraayadaha indhaha habeenkii waxay xannibi kartaa socodka oksijiinta ee cornea, taasoo abuureysa jawi dhiirigeliya koritaanka bakteeriyada. Tani waxay horseedi kartaa xaalado sida cataracts ama retinopathy-ga macaanka, kaas oo lala xiriiriyo koror lix ilaa siddeed laab ah oo khatarta ah oo ka dhex jira dadka xirta taabashada. Xaaladaha daran, caabuqyadani waxay u baahan karaan faragelin qalliin waxayna keeni karaan lumis arag oo joogto ah.
  • Hoos u dhaca maskaxda: Ogsajiin la'aanta waxay sababi kartaa raaxo darro, casaan, iyo cuncun. La'aanta ogsijiinta ee joogtada ah ee ka timaadda xirashada habeenkii waxay keeni kartaa dhibaatooyin daran waqti ka dib, taasoo laga yaabo inay gacan ka geysato xaalado halis ah sida keratitis-ka microbial, kaas oo sidoo kale sababi kara dhaawac aragga.
  • Khatarta sii kordheysa ee caabuqa Haddii aaladaha taabashada ay qalalaan oo ay ku dhegaan isha, isku dayga lagu saarayo waxay xoqi karaan cornea-ga, taasoo keenta xoqitaan xanuun badan. Kuwa ogaada inay si kama' ah ula seexdeen dadka aan la xiriiray waxay la kulmi karaan aragti aan caddayn. Tusaale ahaan, nin 34 jir ah ayaa ku dhacay acanthamoeba keratitis ka dib markii uu ogaaday inuu si kama' ah ula seexday dadka aan la xiriiray oo uu ku dabaalanayay muraayadaha indhaha, taasoo u baahan dhowr bilood oo daaweyn ah.
  • Jawaabaha Xasaasiyadda Isticmaalka muddada dheer wuxuu kicin karaa cuncun iyo falcelin xasaasiyadeed oo ku yimaada agabka taabashada ama xalalka nadiifinta, taasoo sii adkeyneysa caafimaadka indhaha. Isticmaalka dheeraadka ah wuxuu horseedi karaa xasaasiyad iyo raaxo darro sii kordheysa, taasoo hoosta ka xariiqaysa muhiimadda ay leedahay la socodka nabarrada isha.

Fahmidda khatarahani waa muhiim si loo ilaaliyo indhahaaga iyo in la hubiyo caafimaadka indhaha ee muddada dheer, gaar ahaan kuwa halista ugu jira dhibaatooyinka ay sababaan xaaladaha hoose. Waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawinno habkan oo aan kugu dhiirigelinno inaad raadsato talo caafimaad haddii aad wax walaac ah qabto.

The center shows the main topic, and each branch represents a specific risk. Follow the branches to learn more about each risk and its potential consequences for eye health.

Qaado Tallaabo Degdeg ah si aad u Ilaaliso Indhahaaga

Haddii aad soo kacdo iyadoo muraayadahaaga indhaha ay wali ku jiraan, waa wax la fahmi karo inaad dareento xoogaa walwal ah. Waa kuwan waxaad sameyn karto si aad indhahaaga u ilaaliso:

  1. Isdeji: Qaado daqiiqad si aad u neefsato. Waan fahamsanahay in argagaxu uu horseedi karo go'aanno degdeg ah, markaa kaliya hakad geli oo qiimee xaaladda.
  2. Ha ka saarin muraayadaha isla markiiba: Haddii muraayadahaagu ay dareemaan qalalan ama ay ku dhegan yihiin, ka saarista isla markiiba waxay sababi kartaa waxyeello. Taa beddelkeeda, isku day inaad si tartiib ah u libiqsato si aad dib ugu fuuq-celiso.
  3. Isticmaal Dhibcaha Dib-u-qoynta: Mari dhawr dhibcood oo ah dhibco dib-u-qoyn ah oo aan ilaalinayn ama xal milix ah. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad dabciso taabashada. Sug dhowr daqiiqo ka hor intaadan isku dayin inaad ka saarto.
  4. Si tartiib ah uga saar muraayadahaMarka ay dareemaan raaxo badan, si tartiib ah muraayadaha u qabo suulka iyo fartaada si aad uga saarto. Haddii ay weli ku dhegan yihiin, ha ka labalabeyn inaad mariso dhibco badan oo sug wax yar.
  5. Nadiifi oo Si Sax ah u KaydiKa dib marka aad ka saarto muraayadaha, ku nadiifi xalka muraayadda taabashada ee nadiifka ah ee ku habboon oo ku kaydi kiis nadiif ah. Xusuusnow, biyaha tuubada ayaa keeni kara bakteeriyo waxyeello leh, markaa iska ilaali inaad isticmaasho.
  6. Indhahaaga naso: Waa fikrad wanaagsan inaad u beddesho muraayadaha indhaha maalintii si aad indhahaaga uga soo kabato xirashada habeenkii. Sida laga soo xigtay CDC, ku seexashada muraayadaha indhaha waxay kordhin kartaa suurtagalnimada dhibaatooyinka indhaha lix ilaa siddeed jeer. Ka digtoonow calaamadaha cuncunka ama caabuqa, sida casaanka oo kordha, jeexitaan aan caadi ahayn, ama dheecaan. Haddii aad aragto wax calaamado ah, fadlan isla markiiba la tasho xirfadlahaaga daryeelka indhaha. Dr. Drew Dickson wuxuu ku nuuxnuuxsanayaa muhiimadda ay leedahay in muraayadaha indhaha lagu daaweeyo sidii qalab caafimaad iyo in la raaco daryeelka lagu taliyay.

Each box represents a step to follow if you accidentally sleep with your contacts in. Start at the top and follow the arrows down to ensure you take the right actions to protect your eyes.

Hirgeli Dhaqamada Ugu Fiican ee Isticmaalka Muraayadaha La Xiriira ee Badbaadada leh

Si loo hubiyo isticmaalka muraayadaha indhaha ee la isku xidho oo loo yareeyo khataraha, waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad raacdo dhaqamadan ugu wanaagsan:

  • Had iyo jeer iska saar ka hor intaadan seexan. Waa muhiim inaad caado ka dhigato inaad iska saarto muraayadahaaga indhaha ka hor intaadan seexan, haddii aan si gaar ah loogu talagelin inay habeenkii xirtaan. Waxaan fahamsanahay in dad badan oo isticmaala muraayadaha indhaha sixitaanka ah ay qirteen, 'si kama' ah ayaan ula seexday dadka aan la xiriiro' ugu yaraan hal mar, taasoo si weyn u saameyn karta caafimaadka indhaha.
  • Si Joogto ah u Beddel Kiiskaaga Fadlan maalin kasta nadiifi oo jeermiska ka dil muraayadaha indhahaaga adigoo isticmaalaya xalalka lagu taliyay. Xusuusnow, waligaa ha isticmaalin biyo ama candhuuf si aad u nadiifiso, maadaama ay keeni karaan jeermisyo waxyeello leh oo keeni kara dhibaatooyin halis ah.
  • Beddel muraayadaha indhaha sida loogu talagalay. U hoggaansanaanta jadwalka beddelka ah ee uu bixiyay xirfadlahaaga daryeelka indhaha waa muhiim. Isticmaalka muraayadaha indhaha ee sixitaanka ah marka laga reebo muddada loogu talagalay waxay keeni kartaa raaxo darro iyo suurtogalnimo sare oo caabuq ah.
  • Raac Habraacyada Nadiifinta Waan ognahay inay noqon karto mid soo jiidasho leh, laakiin ka fogaanshaha aaladahaaga indhaha barkadaha dabaasha ee u eg biyaha, barkadaha kulul, iyo qubeyska ayaa lagama maarmaan u ah ka hortagga wasakhowga. Soo-gaadhista biyuhu waxay qaadi kartaa bakteeriyo waxyeello leh oo khatar ku ah caafimaadka indhahaaga.
  • Ilaali Nadaafadda Saxda ah Waxaan kugula talineynaa inaad ballan joogto ah la sameysato bixiyahaaga daryeelka indhaha si aad u qiimeyso caafimaadka indhahaaga iyo sida uu u habboon yahay. Waa wax caadi ah in dadka xirta indhaha ay soo sheegaan ugu yaraan hal booqasho daryeel caafimaad si ay u helaan indho cas ama xanuun badan inta ay isticmaalayaan, taasoo muujineysa muhiimadda ay leedahay qiimeynta joogtada ah.
  • Ka fogow soo-gaadhista biyaha Had iyo jeer dhaq oo qalaji gacmahaaga ka hor intaadan taaban taabashadaada. Tallaabadan fudud waxay si weyn u yareyn kartaa khatarta ah in bakteeriyada loo gudbiyo indhahaaga. Ku dhaqanka nadaafadda wanaagsan waa lama huraan si loo ilaaliyo caafimaadka indhahaaga iyo ka fogaanshaha cudurrada.
  • Baaritaanno Joogto ah oo Indhaha ah Si loo ilaaliyo nadaafadda, waxaan kugula talineynaa inaad beddesho kiishkaaga muraayadaha indhaha saddexdii biloodba mar. Dhaqankani wuxuu kaa caawinayaa joojinta horumarinta bakteeriyada waxyeelada leh ee horseedi karta cudurro.

Sida ay qabaan Khabiirada Daryeelka Indhaha ee Bulshada, "Ka hortaggu wuxuu u qalmaa hal rodol oo dawo ah." Raacitaanka dhaqamadan ugu wanaagsan ayaa muhiim u ah ilaalinta araggaaga iyo caafimaadka guud ee indhaha. Xusuusnow, waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawinno habkan.

Each box represents a recommended practice for using contact lenses safely. Follow the arrows to see the steps you should take to protect your eye health.

Aqoonso Calaamadaha u Baahan Daryeel Caafimaad

Waa muhiim inaad isha ku hayso calaamadahaaga ka dib markii aan si kama' ah u seexday anigoo la seexday dadka aan la kulmay. Waan fahamsanahay in tani ay noqon karto mid walaac leh, markaa aan eegno waxa la fiirsanayo:

  • Dadka isticmaala muraayadaha indhaha la xidho waxay la kulmaan haddii indhahaagu ay casaan noqdaan wax ka badan dhowr saacadood ka dib marka aad iska saarto muraayadaha indhaha, waxay la macno noqon kartaa cuncun ama xitaa caabuq. Tani waa wax badan sannad kasta.
  • Dheecaan aan caadi ahayn oo ka yimaada ishaada Xanuun joogto ah, gaar ahaan haddii uu ka sii daro, waa calaamad muujinaysa inaad la xiriirto bixiyaha daryeelka indhahaaga. Cilmi-baaris ayaa muujinaysa in taasi ay kordhin karto khatarta ah dhibaatooyin halis ah, oo ay ku jiraan dhibaatooyinka indhaha.
  • Khatarta caabuqyada indhaha ee daran Haddii aad dareento inaad aad ugu nugul tahay iftiinka, waxay muujin kartaa dhaawac ka soo gaaray indhaha ama jirro. Xaaladahani si dhakhso ah ayay u sii xumaan karaan haddii aan wax laga qaban.
  • Ku seexashada muraayadaha indhaha la iska arko Haddii araggaagu uu mugdi galo ka dib markaad ka saarto muraayadaha indhahaaga, waa muhiim inaad hubiso, maadaama ay tilmaamayso walaac aad u daran.
  • Daadinta: Mid kasta wuxuu calaamad u noqon karaa caabuq, waana muhiim inaad si dhakhso ah u raadiso daryeel caafimaad.
  • Barar: Indhaha oo la dareemo ama indhaha oo la arko waa sabab kale oo lagula taliyo xirfadle.

Haddii aad aragto mid ka mid ah calaamadahan, fadlan ha ka labalabeyn inaad la xiriirto xirfadlahaaga daryeelka indhaha. Waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawinno habkan oo aan ka hortagno dhibaatooyinka iman kara. Waa muhiim inaad xasuusnaato haddii aan si kama' ah u seexdo dadka aan la xiriiro, waxay kordhin kartaa lix ilaa siddeed jeer, sidaa darteed feejignaantaadu waa furaha ilaalinta caafimaadka indhahaaga.

The central node represents the overall theme of symptoms to watch for. Each branch leads to a specific symptom, with explanations to help you understand why they matter. If you notice any of these symptoms, it's important to seek help!

Gunaanad

Si kama' ah u seexashada muraayadaha indhaha la iska arko waxay noqon kartaa mid walaac leh, waana muhiim inaad fahamto khataraha ku jira. Waan ognahay in xaaladdani ay sababi karto walwal, laakiin ogaanshaha sida looga jawaabo waxay kaa caawin kartaa yareynta walwalkaaga oo aad ilaaliso aragtidaada.

Khataraha degdegga ah waxaa ka mid ah:

  • Khatarta caabuqa oo sii kordheysa
  • Hypoxia-ga maskaxda
  • Jawaabaha xasaasiyadda

Haddii aad isku aragto xaaladdan, waa lagama maarmaan inaad qaaddo tallaabooyin wax ku ool ah. Ilaalinta nadaafadda saxda ah, si joogto ah u beddelka muraayadahaaga, iyo raacitaanka hab-raacyada nadiifinta ayaa muhiim u ah isticmaalka muraayadaha indhaha ee badbaadada leh. Haddii aad la kulanto calaamado sida casaan joogto ah ama raaxo-darro, aqoonsashada calaamadahan waa muhiim si loo helo faragelin waqtigeeda ah.

Mudnaanta caafimaadka indhahaaga iyada oo loo marayo waxbarasho iyo tallaabooyin firfircoon waxay si weyn u yareyn kartaa suurtagalnimada dhibaatooyinka ka dhasha isticmaalka muraayadaha indhaha. Markaad qaadato dhaqamada ugu wanaagsan oo aad ka feejignaato calaamado kasta, waxaad ku raaxeysan kartaa aragti cad adigoo ilaalinaya indhahaaga. Xusuusnow, muraayadaha indhaha waa aalado caafimaad, waana wax caqli gal ah inaad raadiso talo xirfadeed marka loo baahdo. Sidan, shilal kasta oo shil ah ma horseedi doonaan dhibaatooyin caafimaad oo halis ah.

Waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawinno geeddi-socodkan, annagoo hubinayna in caafimaadka indhahaagu uu weli yahay mudnaanta koowaad.

Su'aalaha Badiya La Weydiiyo

Waa maxay khataraha degdegga ah ee ku imaan kara in la seexdo muraayadaha indhaha lagu xidho?

Ku seexashada muraayadaha indhaha waxay kordhin kartaa khatarta caabuqyada, hypoxia-ga isha, xoqidda xuubka isha, iyo jawaab celinta xasaasiyadda, kuwaas oo dhammaantood keeni kara dhibaatooyin caafimaad oo halis ah oo indhaha ah.

Sidee ayay hurdada dadka lala seexdo u saamaysaa khatarta caabuqa?

Xidhashada muraayadaha habeenkii waxay xannibtaa socodka oksijiinta ee cornea-ga, taasoo abuurta jawi ku habboon koritaanka bakteeriyada, taasoo horseedi karta caabuqyo halis ah sida keratitis-ka microbial.

Waa maxay hypoxia corneal iyo sidee ayay ula xiriirtaa hurdada marka lala xiriiro dadka?

Hypoxia-ga xuubka maskaxda waa xaalad ay keento oksijiin ku filan oo ku dhacda xuubka maskaxda, taasoo keenta barar, raaxo darro, aragti aan caddayn, iyo cuncun. Muraayadaha indhaha ee habeenkii la xidho ayaa xaaladdan sii xumeyn kara.

Waa maxay xoqidda isha iyo sidee bay u dhici karaan marka la isticmaalo muraayadaha indhaha?

Dhaawacyada xuubka maskaxda waa xoqitaan ku dhaca xuubka maskaxda oo dhici kara haddii muraayadaha indhaha ay qalalaan oo ay ku dhegaan isha. Isku dayga lagu saarayo waxay sababi kartaa xoqid xanuun badan, taasoo keenta raaxo darro weyn iyo daaweyn caafimaad oo suurtagal ah.

Ma dhici kartaa in hurdada marka aad la kulanto dad kale ay keento falcelin xasaasiyadeed?

Haa, isticmaalka dheer ee muraayadaha indhaha la iska arko waxay kicin karaan cuncun iyo falcelin xasaasiyadeed oo ku saabsan agabka ama xalalka nadiifinta, taasoo adkeyneysa caafimaadka indhaha iyo kordhinta xasaasiyadda.

Maxay muhiim u tahay in la fahmo khataraha ka dhalan kara hurdada marka lala seexdo dadka xiriirka la leh?

Fahmidda khatarahani waa muhiim si aad u ilaaliso indhahaaga iyo inaad hubiso caafimaadka indhaha ee muddada dheer, gaar ahaan shakhsiyaadka khatarta ugu jira aragga oo aan caddayn xaaladaha hoose.


goobaha

U adeegidda Bulshadeena

Iyada oo lix goobood ku leh aagga magaalooyinka Twin Cities, Northwest Eye waxay ka mid tahay bixiyeyaasha daryeelka indhaha ee ugu waaweyn Midwest. Noqo Mid Indhaha Caqli Badan oo maanta ballanso baaritaan guud oo indhaha ah ama la-talin adeeg gaar ah. Waxaan ku leenahay xafiisyada soo socda ee indhaha: Golden Valley, Minnetonka, Maple Grove, St. Anthony, iyo Wayzata, MN.

8501 Golden Valley Rd.,
Qolka 100 iyo 200
Dooxada Dahabka ah, MN 55427
Macluumaad Dheeraad ah oo ku saabsan Dooxada Dahabka ah
12000 Elm Creek Blvd N., Suite 100
Maple Grove, MN 55369
Macluumaad Dheeraad ah oo ku saabsan Maple Grove
2601 39th Ave NE., Qolka 1
St. Anthony, MN 55421
Macluumaad Dheeraad ah oo ku saabsan St. Anthony
1903 E. Wayzata Blvd., Qolka 110
Wayzata, MN 55391

Macluumaad Dheeraad ah oo ku saabsan Wayzata
7125 Tamarack Rd, Suite 150,
Woodbury, MN 55125
Macluumaad Dheeraad ah oo ku saabsan Woodbury
10709 Wayzata Blvd., Qolalka 100 iyo 120
Minnetonka, MN 55305
Macluumaad Dheeraad ah oo ku saabsan Xarunta Qalliinka ee Minnetonka