Wararkii ugu dambeeyay ee COVID-19 ee ka imanaya Northwest Eye
Northwest Eye waxay sii waddaa inay la shaqeyso dhakhaatiirtayada iyo shaqaalaheenna si loo yareeyo saameynta fayraska korona uu ku leeyahay bukaannadayada, kooxaha, iyo xarumahayaga. Waxaan la soconaynaa wararkii ugu dambeeyay ee ka soo baxay CDC, Waaxda Caafimaadka ee Minnesota, iyo Akadeemiyada Mareykanka ee Ophthalmology si loo sii wado bixinta daryeelka indhaha ee tayada ugu sareysa bukaanadayada.
Laga bilaabo Febraayo 6, 2023, Maaskaro wajiga waa ikhtiyaari dhammaan xubnaha kooxda, bukaanada iyo booqdayaasha. Waxaan la soconaa Heerarka Bulshada ee CDC ee COVID-19 toddobaad kasta si aan u hagno siyaasaddan, maaskaraduna waxay ahaan doonaan kuwo ikhtiyaari ah halka heerarka bulshadeenna ee COVID ay yihiin "kuwa hooseeya" ama "dhexdhexaad ah". Haddii Heerka Bulshadu uu ku soo laabto "sare", maaskarada wejiga ayaa dib ugu soo laaban doonta sidii loogu baahnaa.
Bukaannada yaryar, Laba waalid/masuul ayaa loo oggolaan doonaa inay la socdaan bukaanka inta lagu jiro ballantooda. Waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad hesho daryeel carruureed oo loogu talagalay walaalaha kale iyada oo aan ballan la samayn.
Qalliinka
In kasta oo aan haysanno hab-raacyada badbaadada ee la kordhiyay, haddana dhakhaatiirteennu ma laha wax xaddidaad ah oo ku saabsan jadwalkooda qalliinka. Waxaan qaabilaynaa dhammaan bukaanada qalliinka, oo ay ku jiraan qalliinnada degdegga ah iyo kuwa ikhtiyaariga ah. Haddii aad u baahan tahay inaad ballansato qalliinkaaga, fadlan naga soo wac 763-416-7600.
Rugta Caafimaadka
Waxaan bukaanno ku aragnaa xarumahayaga caafimaad. Si aan u ilaalino badqabka bukaannadeenna iyo shaqaalaheenna, Northwest Eye waxay dejisay hababka soo socda si loo maareeyo booqashooyinka xafiiska:
- Baaritaanka – Dhammaan bukaanada iyo shaqaalaha waxaa lagula talinayaa inay is-baaraan ka hor inta aysan gelin xarumahayaga caafimaadka. Qof kasta oo qaba qandho, qufac, neefta oo ku qabata, ama calaamado kale oo COVID-19 ah, waa inuu ballanta dib u ballansadaa.
- Kala fogaanshaha bulshada – Qolalka sugitaanka waxaa loo diyaariyey si loogu hoggaansamo talooyinka kala fogaanshaha bulshada; Waxaan ka codsaneynaa bukaanada iyo booqdayaasha inay sii wadaan raacitaanka tilmaamaha kala fogaanshaha bulshada, markasta oo ay suurtogal tahay, xarumahayaga.
- Deegaanka – Meelaha caadiga ah si joogto ah ayaa loo nadiifiyaa, meelaha daryeelka bukaanka iyo qalabkana si joogto ah ayaa loo jeermis dila.
- Nadaafadda Gacanta – Dhammaan bukaanada, booqdayaasha, iyo shaqaalaha waxaa lagu dhiirigelinayaa inay si joogto ah u dhaqdaan gacmahooda ama ay isticmaalaan jeermis dile gacmaha ah, iyadoo fiiro gaar ah la siinayo ka hor iyo ka dib marka ay taabtaan/hagaajiyaan maaskaro wejiga ama ka dib marka ay taabtaan meel kasta oo wasakhaysan.
Cusboonaysiinta Indhaha
Waaxahayaga Indhaha ee Waqooyi-galbeed waxay furan yihiin dhammaan goobaha. Inkasta oo aan loo baahnayn, haddana waxaan ku dhiirigelinaynaa bukaanada inay ballan la qabsadaan Dhakhaatiirta Indhaha ee Shahaadaysan marka ay fiirinayaan oo ay iibsanayaan muraayadaha indhaha. Haddii aan gaarno meesha ugu badan ee aan ku sugan nahay aagga indhaha, waxaan bukaanada iyo macaamiisha u diri doonnaa meel sugitaan ilaa aan ka helno meel bannaan. Waxaan sii wadeynaa inaan ilaalino heerarka badbaadada ee isku midka ah ee jeermiska dila dhammaan meelaha la taabto, oo ay ku jiraan kaydka muraayadaha iyo muraayadaha qorraxda. Waxaan rajeyneynaa inaan kaa caawinno adiga iyo qoyskaaga!
Bukaanadu waxay ka dalban karaan xiriirada khadka tooska ah halkan: https://northwest-eye.myeyestore.com/
COVID-19 ee Daaweynta Indhaha
An maqaal oo ay daabacday Akadeemiyada Mareykanka ee Indhaha ayaa xustay in warbixinno dhowr ah ay soo jeedinayaan in COVID-19 uu sababi karo conjunctivitis (oo loo yaqaan "indhaha casaanka ah"). Inkasta oo aysan ahayn calaamad sida qandho, qufac iyo neefsashada oo dhib ah, tani waa wax ay kooxdayada jadwalku tixgelin doonto.
Wax badan oo ku saabsan COVID-19 oo ka socda CDC
Waa kuwan talooyin dhowr ah oo aad naftaada uga ilaalin karto cudurkan neefsashada:
- Iska ilaali inaad si dhow ula xiriirto dadka xanuunsan.
- Iska ilaali inaad indhahaaga, sankaaga, iyo afkaaga ku taabato gacmo aan la dhaqin.
- Gacmahaaga si joogto ah ugu dhaq saabuun iyo biyo ugu yaraan 20 ilbiriqsi. Isticmaal nadiifiye gacmaha oo ku salaysan aalkolo oo ka kooban ugu yaraan aalkolo 60% haddii saabuun iyo biyo aan la heli karin.
Waad ku mahadsan tahay inaad nagu aamintay daryeelkaaga. Wixii macluumaad dheeraad ah, fadlan naga soo wac 763-416-7600.
Ilo: www.cdc.gov, www.aao.org
